Om du får høre at du pronerar i ditt löpsteg är du säkert på jakt etter ett par stabila löparskor. Vår testpanel har sprungit i 5 extra dämpade och stabila modeller för att se vilken sko som kan bli dina kryckor i löpspåret.
Det her testet er fra 2019. Her finner du vår siste store test av pronasjonskor for kvinner og menn!
Löpning är påfrestande för dina knä-, höft- och fotleder - speciellt om du går och drar med en gammal skada, är plattfot, överbelastad eller till exempel pronerar. Det er faktisk ikke helt ovanligt att vara i behov av ett par extra stabila löparskor och idag blir de allt mer vanliga i skosortimenten. Her er fem modeller som tilbyr litt ekstra støtte når du skal ut i løpeåret.
Asics, GT 2000 6
Rekommenderat pris: 1 200 kroner(herr & dam).
Vekt: 300 gram (herre) & 235 gram (dame).
Dropp: 10,5 millimeter.
Fleksibilitet: Testarna är i helhet mycket nöjda med den här skon, men en sak som skulle kunna lyfta helhetsbetyget är lite mer flexibilitet. Sammenlignet med de mest fleksible løsningene på markedet er den her betydligt stelare.
Stabilitet: GT 2000 6 gir en veldig bra støtte, men kommer ikke riktigt upp i nivå med det Adidas og Sauconys modeller tilbyr.
Dämpning: Stötdämpningen i den här skon är bra och märks framför allt av i hälen. Det gjør den til et utmerket valg for deg som lander på helsen i ditt løpsteg.
Passform og komfort: GT 2000 6 har en nesten helt fantastisk passform, men den er noe liten i størrelse, så det kan være bra å velge en større størrelse mot hva du har i joggesko. Komforten i den her modellen er hög och då den även andas bra känns fötterna fräscha och skorna bekväma, oavsett hur många kilometer du sprungit.
Sammanfattning: Det her er en stabil løpersko som er helt perfekt for alle med pronasjonsproblemer som vil ha en riktigt prisvärd löparsko. Den er dessuten slitstark så räkna med att ha en trogen vän på skohyllan en lång tid framöver. Skillnaden mot tidigare modeller av samma sko är att den här uppdateringen är lite lättare tack vare en ny mellansula. Med det sagt är den inte mindre stabil, utan guidar fortfarande foten till ett bra löpsteg. Stötdämpningen är riktigt bra i hälen, vilket gör den till det solklara valet för dig som landar på hälen. Et annet stort pluss er at løparskon fungerer bra på alle sorters underlag. En av testpersonene har problemer med benhinneinflammasjon og har derfor tidligere unngått hårda underlag. Med de her på fötterna gick det fint att springa även på asfalt, tack vare den goda stötdämpningen. Også greppet er bra på alle underlag og tross vikten känns inte skon klumpig, utan är till och med skön att springa backintervaller i!
Adidas, Ultraboost ST
Rekommenderat pris: 1 795 kroner(herr & dam).
Vekt: 326 gram (herre) & 294 gram (dame).
Dropp: 8 millimeter.
Fleksibilitet: Till skillnad från ovan modell från Asics så har Ultraboost ST inga som helst problem med flexibiliteten utan följer foten när du flexar tårna upp och ned.
Stabilitet: Tross et i övrigt genomgående bra betyg är stabiliteten det som dessvärre inte kammar hem full poäng från testpanelen som anser att du borde kunna kräva mer av en stabil löparsko.
Dämpning: Når det gjelder dämpning var testarna desto mer imponerade! Likt alle modeller i den populære Boost-familien fra Adidas forserer Ultraboost ST deg med et ekstra piggsatt løpesteg.
Passform og komfort: Også passformen er nesten helt perfekt. Skon sitter som en smäck utan att krama eller klämma och är likt alla löparskor med Boost-sula är den här modellen superskön. Det finnes ikke så mye mer å si om komforten som på de fleste vis er klockren!
Sammanfattning: At Ultraboost ST er en fantastisk komfortabel sko både når det gjelder passform, komfort og dämpning kommer ikke som en overraskning for noen i testpanelet. Testpanelen har derfor inget att klaga på i de avseendena, men trots det finns det de testare som inte är helt nöjda. Skillnaden mellom Ultraboost ST og vanlig Ultraboost er bare marginal når det gjelder stabilitet og de i testpanelet som har fått råd av naprapater for å kjøpe seg en stabil sko finner ikke det de søker. Hvis du vet med deg at du har store problemer med pronasjon, overansträngda vader eller plattfothet bør du kanskje velge en enda stabilare modell. Om dine besvär däremot endast är måttliga kan Ultraboost ST bli helt perfekt då komforten inte går att hymla med!
Nike, Air Zoom Structure 22
Rekommenderat pris: 1 295 kroner(herr & dam).
Vekt: 326 gram (herre) & 252 gram (dame).
Dropp: 10 millimeter.
Fleksibilitet: Den här modellen från Nike är inte jätteflexibel och likt löparskon från Asics så kan mer önskas på den fronten.
Stabilitet: Når det gjelder stabiliteten så presterer Air Zoom Structure 22 så bra at den definitivt klarer av å gjøre rett for sitt navn, men uten at på noe vis overraska. Det her er en stabil sko, men ikke mye mer stabil enn Ultraboost ST fra Adidas.
Dämpning: Også om den her löparskon ikke riktigt kommer upp samma dämpade nivå som Nikes Pegasus är den superskön och möjliggör för att landa mjukt i varje steg du tar.
Passform og komfort: Passformen i Nike-modellen holder alle mål og komforten er nesten perfekt! Det her er en superskön sko å springa i. Framtill er den något bredare än vad en löparsko brukar vara, vilket är superskönt om du hellre har det luftigt än trångt kring tårna.
Sammanfattning: Air Zoom Structure 22 er en jätteskön sko som etter noen løprundor sitter som en smäck kring foten, även om det krävas några rundor att springa i den. De deler av testpanelen som redan innan testet var vana vid just Air Zoom Structure konstaterade att den bara blir lättare och lättare för varje ny upplaga, vilket alltid är tacksamt! Testarna uppmärksammar även att modellen är väldigt liten i storlek och rekommenderar att gå upp en storlek. Siden støtten for pronasjonsproblemer ikke er helt klockrent passar den här löparskon inte dig som har grov pronation, men sitter super på dig som önskar lite extra stöd än vad en klassisk neutral löparsko ger. De deler av testpanelen som har dragits med benhinneinflammationer konstaterar även att Air Zoom Structure innebär ett rejält lyft. Inga ömma ben med den här skon på fötterna!
Adidas, Solar Drive ST
Rekommenderat pris: 1 195 kroner(herr & dam).
Vekt: 331 gram (herre) & 272 gram (dame).
Dropp: 10 millimeter.
Fleksibilitet: Liksom föregående modell från Adidas är det här en mycket flexibel sko som följer dina fötter i ditt löpsteg.
Stabilitet: I det her testet er Solar Drive den testskoen som sammen med modellen fraSaucony får absolutt best betyg når det gjelder stabilitet. Klockrent, Adidas!
Dämpning: Også når det kommer til dämpning presterar den her skon väl och är i klass med den studsiga Ultraboost ST - inte illa!
Passform og komfort: Passformen hos Solar Drive ST er bra og modellen sitter trygt på plass på føttene under hele løprundan uten å glappa eller skava. Også komforten er utmerket ettersom dämpningen er nesten intill perfekt. Modellen er liksom föregående löparsko en aningen bredare variant, vilket uppskattas av alla vars fötter är av den bredare modellen.
Sammanfattning: De deler av testpanelet som har problemer med fotterna upptäcker direkt hur den här skon hjälper dem i varje löpsteg. Solar Drive ST har en förstärkt hälkappa som ger ett lite extra stöd kring fotens bakre del. Siden sulan hos Solar Drive ST er Adidas omtalade Boost-teknologi er skon precis lika dämpad som Ultraboost ST, ett stort plus. I kombinasjon med en oklanderlig stabilitet er den her løparsonen en selvsagt verdi for deg med fot-, høyde- eller knærproblemer som vil kunne stille høye krav til din utrustning. Ett extra poäng ska också delas ut för designen, som är enkel men omtyckt i sin stilrenhet!
Saucony, Guide Iso 2
Rekommenderat pris: 1 595 kroner(herr & dam).
Vekt: 303 gram (herre) & 261 gram (dame).
Dropp: 8 millimeter.
Fleksibilitet: Når testpanelet sammenligner Guide Iso 2 med de andre modellerna i testet konstaterades at den placerar sig någonstans i mitten, utan att överraska varken åt ena eller andra hållet när det gäller just flexibiliteten.
Stabilitet: Når det däremot gäller stabiliteten är den här löparskon från Saucony den klara testvinnaren tillsammans med Solar Drive! Om du snarare har mer problem än mindre med allt från pronation till plattfothet så är det här ditt säkraste kort.
Dämpning: Saucony har en bra men något stum dämpning i de flesta löparskor och så är även fallet här. Du får en sula som ger ett grymt frånskjut och studsig känsla när du springer, utan att dämpningen på något vis upplevs som svampig.
Passform og komfort: Av tio möjliga poäng ger testpanelen Guide Iso 2 en nia för både passform respektive komfort. Det er knapt at skon hadde kunnat sitta bättre eller kännas skönare på foten!
Sammanfattning: Guide Iso 2 trenger ingen obekväm uppvärmningsperiod utan är från allra första löparrunda väldigt skön och bekväm. Tross den utroliga stötdämpningen och stabiliteten ochgår den här versionen med en god marginal att upplevas som klumpig, framför allt i jämförelse med andra löparskor från Saucony. Eftersom stötdämpningen även är så pass bra klarar Guide Iso 2 även alla typer av underlag, vilket är ett stort plus för dig som i andra fall gärna undviker asfaltslöpning. Testpanelen vill även uppmärksamma att pronationsstödet är alldeles utmärkt och ett av de bättre som någonsin gått genom Sportamores tuffa testpanel!
LÄS MER: Därför behöver du mer än ett par löparskor
SHOPPA HÄR: Stabila lösparskor
SHOPPA HÄR: Hela vårt utbud av löparskor
https://www.sportamore.se/produkter/skor/loparskor/
