Test: 5 stabile løbesko til hende og ham
Hvis du har en pronasjonsløbestil, er du sikkert på jagt efter et par stabile løbesko. Vores testpanel har løbet i 5 ekstra støddæmpende og stabile modeller for at se, hvilken sko som kan fungere som dine krykker på løbeturen.
Løb er anstrengende for dine knæ-, hofte- og fodled - specielt hvis du går og døjer med en gammel skade, er platfodet, overbelastet eller eksempelvis har en pronation løbestil. Det er faktisk ikke helt unormalt at have behov for et par ekstra stabile løbesko, og i dag bliver de mere og mere almindelige i skosortimentet. Her er fem modeller som tilbyr litt ekstra støtte når du skal ut på løpeturen.
Asics, GT 2000 6
Veiledende pris: 960 kroner (ham & hende).
Vekt: 300 gram (ham) & 235 gram (hende).
Fallhøyde: 10,5 millimeter.
Fleksibilitet: Generelt er testdeltagerne meget tilfredse med den her sko, men en ting som ville løfte helhedsindtrykket en smule er mere fleksibilitet. Sammenlignet med de mest fleksible løbesko på markedet er den her betydeligt mere stiv i det.
Stabilitet: GT 2000 6 gir en virkelig god støtte, men kommer ikke rigtigt op på samme niveau som Adidas og Saucony modellerne tilbyder.
Dæmpning: Støddæmpningen i den her sko er god og kan især mærkes i hælen. Det gør den til et udmærket valg for dig som lander på hælen i dit løbeskridt.
Pasform og komfort: GT 2000 6 har en nesten helt perfekt pasform, men den er noe liten i størrelsen, så det kan være godt å velge en større størrelse enn du har i joggesko. Komforten i denne modellen er høy, og da den samtidig ånder godt føles fødderne friske og skoene behagelige, uansett hvor mange kilometer du har løpt.
Opsummering: Det her er en stabil løbesko som er helt perfekt til alle med pronasjonsproblemer og som gjerne vil ha en prisvennlig løbesko. Den er desuden slidstærk, så du kan godt regne med at have en trofast ven på skohylden i lang tid fremover. Modsat tidligere versioner af den samme sko er denne opdatering lidt lettere i det, takket være være en ny mellemsål.
Med det sagt, så er den ikke mindre stabil men guider stadig foden til et godt løbeskridt. Støddæmpningen er rigtig god i hælen, hvilket gør den til det åbenlyse valg for dig som lander på hælen. Et annet stort pluss gir for at løbeskoen fungerer godt på alle slags underlag. Én av testdeltagerne har problemer med benhindebetændelse og har derfor tidligere undgået hårde underlag. Med de her på fødderne gik det helt fint med at løbe på selv asfalt, takket været den gode støddæmpning. Selve grebet fungerer godt på alle underlag og trods vægten så føles skoen ikke klumpet, den er til og med skøn at løbe backintervaller i!
Adidas, Ultraboost ST
Veiledende pris: 1 495 kroner(ham & hende).
Vekt: 326 gram (ham) & 294 gram (hende).
Dråpe: 8 millimeter.
Fleksibilitet: Til forskel fra ovenstående model fra Asics, så har Ultraboost ST ingen problemer med fleksibiliteten, den følger foden når du flexer tæerne op og ned.
Stabilitet: Selv med en gjennomgående god karakter er stabiliteten dessverre ikke helt nok til at hive fulle point hjem fra testpanelet som mener, at du bør kunne kræve mere at en stabil løbesko.
Dæmpning: Når det gjelder støddæmpningen er testdeltagerne straks mere imponeret! Som med alle modellerne i den populære Boost-familien har Adidas forsyner Ultraboost ST deg med et ekstra hoppende løbeskritt.
Pasform og komfort: Selve pasformen balanserer på grensen til det perfekte. Skoen sitter som smurt på foden uten å stramme eller klemme og i samme ånd med alle løbesko med Boost-sål så er den her modellen superskøn. Der findes ikke meget mere at sige om komforten, den går direkte hjem!
Opsummering: At Ultraboost ST er en fantastisk bekvem sko, både når det gjelder pasform, komfort og støddæmpning, kommer ikke som nogen overraskelse for nogen i testpanelet. Deltagerne har derfor ingen klagemål på disse områdene, men tross det er de fleste av testdeltagerne ikke helt tilfredse. Forskellen mellom Ultraboost ST og den normale Ultraboost er kun marginal, når det gjelder stabilitet og de i testpanelet, som har fått råd av fysioterapeuter til å kjøpe en stabil sko, finner ikke det de søker. Hvis du ved, at du har store problemer med pronasjon, overanstrengte led eller er platfodet, bør du kanskje velge en enda mer stabil modell. Hvis dine besvær derimod kun er moderate, kan Ultraboost ST blive helt perfekt, den kimser man ikke ad!
Nike, Air Zoom Structure 22
Veiledende pris: 999 kroner(ham & hende).
Vekt: 326 gram (ham) & 252 gram (hende).
Dråpe: 10 millimeter.
Fleksibilitet: Modellen fra Nike er ikke superfleksibel og lidt ligesom med løbeskoen fra Asics, så kan man ønske lidt mere på den her front.
Stabilitet: Når det kommer til stabilitet så presterer Air Zoom Structure 22 så tilpas godt, at den definitivt lever op til sit navn, men det overrasker jo ikke på nogen måde. Det her er en stabil sko, men ikke meget mere stabil end Ultraboost ST fra Adidas.
Dæmpning: Selvom løbeskoen her ikke rigtigt kommer op på samme støddæmpende niveau som Nikes Pegasus, er den superskøn og muliggør en blød landing i hvert af dine løbeskridt.
Passform og komfort: Pasformen i Nike-modellen lever opp til alle forventninger og komforten er nesten helt perfekt! Den er superskøn at løbe i. Foran er den noget bredere end hvad en løbesko normalt er, hvilket er superskønt hvis du hellere vil have det lidt mere plads end trangt omkring tæerne.
Opsummering: Air Zoom Structure 22 er en superskøn sko der etter noen løperunder sitter som smurt på foden, selvom det kræver et par runder at løbe den til. De av testdeltagerne, som tidligere har prøvet lykken med netop Air Zoom Structure, konstaterede at den bare bliver lettere og lettere for hver ny udgave, hvilket altid er værdsat!
Testdeltagerne bemærker også, at modellen er ret lille i størrelsen og anbefaler dig derfor at gå en størrelse op. Da støtten til pronasjonsproblemer ikke er helt spot on, passer den her løbesko ikke til deg som har en grov pronasjon, men sitter super på deg som ønsker litt ekstra støtte enn hva en klassisk nøytral løbesko gir. De av testdeltagerne som har døjet med benhindebetændelse konstaterer endda, at Air Zoom Structure giver et betydeligt løft. Ingen ømme ben med den her sko på fødderne!
Adidas, Solar Drive ST
Veiledende pris: 999 kroner(ham & hende).
Vekt: 331 gram (ham) & 272 gram (hende).
Fallhøyde: 10 millimeter.
Fleksibilitet: I likhet med den andre modellen fra Adidas er det her en meget fleksibel sko som følger dine føtter i dette løbeskrittet.
Stabilitet: Solar Drive er den skoen i denne testen som sammen med modellen fra Saucony får de absolutt beste karakterene, når det kommer til stabiliteten. Spot on, Adidas!
Dæmpning: Også når det kommer til stødæmpning præsterer denne sko godt og er i samme klasse med den hoppende Ultraboost ST - ikke dårlig!
Pasform og komfort: Pasformen hos Solar Drive ST er god, og modellen sitter trygt på fødderne under hele løpeturen, uten å gabe eller gnave. Selve komforten er uovertruffen, da støddæmpningen nesten er helt perfekt. Som med forrige modell så er denne varianten også en anelse bredere, hvilket er værdsat af alle vores fødder der er til den bredere side.
Opsummering: De deler av testpanelet som har problemer med fødderne opdager med det samme, hvordan skoen hjælper dem i hvert løbeskridt. Solar Drive ST har en kraftig hælkappe som gir litt ekstra støtte rundt fodens bredere del. Da sålen hos Solar Drive ST er med Adidas omtalte Boost-teknologi er skoen nettopp så støddæmpende som Ultraboost ST, et stort pluss. I kombinasjon med en fremragende stabilitet, er den her løbesko et soleklart valg til deg med fôr-, hofte-, eller kneproblemer og som gjerne vil stille høye krav til dette utstyret. Et ekstra point skal også uddeles for designet som er enkelt men meget vellidt med sin stilrenhed!
Saucony, Guide Iso 2
Veiledende pris: 1 295 kroner(ham & hende).
Vekt: 303 gram (ham) & 261 gram (hende).
Dråpe: 8 millimeter.
Fleksibilitet: Når testpanelet sammenligner Guide Iso 2 med de andre modellene i testen, så plasseres den et sted i midten, uten at overraske hverken til den ene eller andre siden, når det gjelder nettopp fleksibiliteten.
Stabilitet: Når det så gjelder stabiliteten, er den her løbesko fra Saucony den klare testvinder sammen med Solar Drive! Hvis du nærmere har flere problemer end mindre med alt fra pronasjon til platfodethed, så er det her sikreste kort.
Dæmpning: Saucony har en god, men noe stum støddæmpning i de fleste løbesko og det er også tilfældet her. Du får en sål som giver et fedt fremstød og en fremragende fornemmelse, når du løber, uden at støddæmpningen på nogen måde føles blød.
Pasform og komfort: Af ti mulige point giver testpaneler Guide Iso 2 en ni'er for både pasform og komfort. Det er tvilsomt at skoen kunne ha siddet bedre eller føles skønnere på foden!
Opsummering: Guide Iso 2 behøver ingen kedelig tilpasningsperiode, da den allerede fra første løberunde er super skøn og behagelig. Selv med den utrolige støddæmpning og stabilitet, undgår den her versjonen med en god marginal at føles klodset, især i sammenligning med andre løbesko fra Saucony. Da støddæmpningen endda er så tilpas god, så klarer Guide Iso 2 også alle typer af underlag, hvilket er et stort plus for dig som ellers undgår løb på asfalt. Testpaneler vil fremhæve, at pronationsstøtten er aldeles udmærket og et af de bedre som er kommet gennem nåleøjet hos Sportamores krævende testpanel!
LÆS MERE: Derfor har du brug for mere end ét par løbesko
SHOP HER: Stabile løbesko
SHOP HER: Hele vårt udbud af løbesko
