Test av X-fitsko til kvinner

Høyintensiv trening og CrossFit-økter stiller høye krav til skoene. Her er treningsskoene som klarer både løfting og hurtige forflytninger - og denne modellen er best i test!

Om du driver med CrossFit eller har en forkjærlighet for HIIT-trening eller annen slags sirkeltrening som inneholder både løfting og hurtige forflytninger, kreves det at du har treningssko som tåler det meste. Vi på Sportamore har flere gode varianter, så vi lot et kundepanel med fem kvinnelige CrossFit-utøvere få teste vårens hotteste x-fitsko Metcon 3, F-Lite 250 S og CrossFit Nano 7.0 - alt for at du skal finne riktig modell for nettopp deg og din trening.

Test av: Inov-8 F-Lite 250 S

Merke: Inov-8
Modell: F-Lite 250 S
Ordinær pris: 1 645 kroner
Vurdering: En stabil og bred sko til tunge løft
Testpanelet sier:

Inov-8 F-Lite 250 S er en treningssko som er ganske bred og utrolig stabil. Du får maks bakkekontakt, noe som gjør den til en veldig bra sko til løfting, men den er også perfekt til for eksempel boxjumps og økter hvor du ikke skal løpe eller består av gymnastikk. Ettersom skoen er veldig flat, er den for stum til å kunne løpe eller være smidig i.

- Inov-8 er perfekt til deg med brede føtter, skoen har mykere partier på sidene av skoene slik at den ikke klemmer i det hele tatt. Takket være en ordentlig og stabil hæl, samt en bred og stabil front er det et opplagt valg når du skal løfte. Du står utrolig flatt og stødig og får støtte av hele foten. Det medfører derimto at den ikke er så bra om du skal ta rush, hoppe i tau eller ta smidige burpees.

Et minus med skoen er at du ikke får så bra feste om du klatrer i tau. Kan du låse tauet over foten vil skoene fungere bra, men de er glatte på sidene. Det gjør det vanskelig å klatre mye med beina. En annen ulempe er at skoen har en liten, hardere gummikant foran ved tærne. Det er ikke superdeilig når du støter bort i boxhopp eller løper. Derimot beskytter de bra om doubleundersene dine ikke går som planlagt og du treffer tærne. På plussiden er det også en fordel at skoene ikke setter seg fast mot veggen ved handstand-pushup, så du kettere kan mate på uten at det tar i mot.

- Noen av oss i panelet har tidlgiere kjørt med Inov-8 modellen 235S, en litt nettere barfotsko som egner seg til flere typer av momenter. 250S er mye mer stabil og robust. Er tunge løft din greie, da er dette en super sko for deg.

Inov-8 250S finner du HER.

Test av: Nike Metcon 3

Merke: Nike
Modell: Metcon 3
Ordinær pris: 1 295 kroner
Vurdering: Allsidig sko som tåler alt
Testpanelet sier:

Nike Metcon 3 er den mest allsidige skoen av alle i testen. Den er skikkelig stabil ved løft, samtidig som den føles smidigi og nett når du løper, hopper og klatrer. Bedre sko enn dette finnes ikke for å klatre i tau, takket være være sålen som har et bra grep i tauet.

- Vi i testpanelet synes at denne skoen passer til alle øvelser. Den er ikke like flat og fullt like stabil som Inov-8 skoen, men fungerer fortsatt utmerket til løft. Samtidig er den veldig behagelig og smidig. Det gjør den til favoritten vår av de skoene vi testet.

Sammenlignet med tidligere Metcon-modeller, er denne skoen smidigere, mykere i sålen og ikke like flat og stum. Den føles mer behagelig på foten, strammere i modellen og omslutter foten litt bedre. Skoene føles kvikke og er akkurat passe dempet. I hælen har den en hæl som føles bedre utviklet i denne enn de tidligere modellene, noe som gjelper deg når du tar handstands-pushups. Når du er trøtt og ikke helt tenker på hvordan føttene treffer veggen, da er det godt at skoene gjør jobben for deg. En annen ting som føles oppdatert er sålen, som gir en vevd følelse, som er perfekt når du klatrer i tau.

- Nike Metcon 3 passer til hvem som helst som liger CrossFit-lignende trening og annen styrketrening. I og med at den føles litt mykere i sålen, så kan man også bruke den i gruppetimer og mange andre typer trening. Man kan ikke løpe mange kilometer i den, men korte rush går bra. Fantastiske sko, helt enkelt!

Nike Metcon 3 finner du HER.

Test av: Reebok CrossFit Nano 7.0

Merke: Reebok
Modell: CrossFit Nano 7.0
Ordinær pris: 1 295 kroner
Vurdering: Nettere og smidigere enn forgjengeren
Testpanelet sier:

Testpanelet synes at denne skoen er litt som en kombinasjon av Inov-8- og Nike-skoene. Alle de tre skoene er stabile og veldig bra til å løfte i, og CrossFit Nano 7.9 er ingen unntak. De er sikre ved tunge løft og suverene selv ved lettere løft. Når du klatrer i tau med Nano 7.0, gir sålen og nettet rundt skoene at du får et bra grep i tauet med føttene.

- 7.0 føles litt smalere og smidigere enn tidligere Nano-sko. Vi synes at denne oppdaterte varianten av Nano er litt nettere og sitter stramt rundt foten, det er enklere å ta burpees og boxjumps i denne. Den føles også litt rundere i modellen og er bra ved hopp, selv om den gir en litt for flat følelse mot hva vi i testpanelet skulle ønske ved noen momenter.

Sålen får høyt poeng av testpanelet, du får mye bakkekontakt og grepet er veldig bra. Skoen er litt glatt bak, noe som er bra når du tar handstand-pushups ettersom du får mindre motstand.

- En ulempe med skoen er at den er veldig høy på siden, mot fotknølen, noe som trykker litt om du er følsom for det selv om den høye kanten kanskje blir litt mykere med tiden. At de er så flate medfører også at de ikke er de perfekte skoene å løpe i, men sånn er det om man vil ha stabiliteten i løftet. Om du liker den tidligere modellen vil du definitivt elske denne!

Reebok CrossFit Nano 7.0 finner du HER.

LES MER: Test av 7 treningssko