Test: Pronasjonssko til ham 2020
Mange mennesker løber i pronationssko, dvs. stabile løbesko, der giver ekstra støtte til dem, der ikke har et neutralt løbetrin. Her er årets beste modeller.
At pronere under løb er meget almindeligt. Så har du muligvis brug for et par løbesko, der giver din fod og ankler ekstra støtte. Så hva er den beste pronasjonssko til menn? Det ved vores testpanel, der har haft forskellige testløb for at afprøve modellerne fra Hoka One One, New Balance, Adidas, Saucony, Asics og Nike.
SHOP HER: Stabile løbesko 
Modell: Freshfoam Vong V4
Mærke: New Balance
De bedste ting ved skoen: Dæmpningen, at den er så stabil og fleksibel på samme tid.
Testpanelet sier: En super behagelig og stabil sko med meget dæmpning. Hvis du har en høy fôrbue, kan det være noen vanskeligheter med å få din sko på, og det kan også trykke litt mod fôrbuen. Det er på den andre siden ikke noe, som bemærkes af dig med en lavere fodbue. Skoens pasform er som en sok, hvilket er utrolig flot.
- Den første ting, jeg tenker på med denne sko, er dæmpningen. Det er helt utroligt. Skånsom mod ankler og knæ. Den tykkere mellemsålen kan sammenlignes med modeller fra Hoka One One One, en rigtig dejlig løbesko at løbe i, siger en testdeltager.
Hvis du trener mye på asfalt, er dette et fremragende valg. Da skoen er så stabil, fungerer den også uten problemer på selv lette løbestier og blødere overflader. Skoen kan opfattes som lidt tungere end den virkelig er, hvilket gør modellen god til restitutionspas og runder, hvor du bare vil løbe. For tempopas og distanceløb, hvor tiden betyder noget, skal du vælge en anden lettere og mere smidig model.
- Dette er en mangfoldigtræningsko for dem, der pronerer eller har gamle skader med knæet eller hoften. Du får en høy stabilitet i skoen, der får dig til at lande lige og blød på foden, siger en anden testdeltager.
Modell: Gaviota 2
Merke: Hoka One One
De beste tingene ved skoen: Komforten, wow!
Testpanelet sier: Først og fremst vil testpanelet hylde komforten på denne Hoka-sko!
- Dette er sannsynligvis den mest behagelige løbesko, jeg nogensinde har haft på min fod. Og så er det værd at nævne, at jeg har løbet i en masse forskellige modeller og mærker før, siger en glad testdeltager.
Mellemsålen giver ikke kun en grusom god dæmpning i fodnedsættelsen, sålen er også responsiv og giver et godt energiafkast i fremskridtet. Hvis man ser på pasformen, så er skoen bredere, hvilket flere testere setter pris på, og skoen er derfor ekstremt fleksibel.
- De er simpelthen vidunderlige at løbe i, siger en anden i testpanelet.
Hoka One One-sko gir en god "rull i steget" og føles meget lette på foten. Både på asfalt og på grus fungerer skoen rigtig godt.
- Jeg har ofte problemer med ømme skinneben, men det fik jeg ikke i disse skoene. Jeg havde anbefalet Gaviota 2 til dem, der har tendens til at pronere lidt og vil have et par fantastiske sko til at løbe i, afslutter en testdeltager. 
Modell: Solar Glide ST 19
Merke: adidas
Det beste ved skoen: Hælkappen! Det er så kompatibelt, at det føles som en hjemmesko.
Testpanelet sier: Dette er en skomodel, som ikke behøver at blive løbet til, testpanelet er imponeret over, at hælen er så godt lavet. Skoskav er ikke på kortet. Udover at selve skoen er stabil, føler testpanelet også, at sålen er tynd i det, og du får tæt kontakt med underlaget.
- Jeg var litt overrasket over, at denne sko blev klassificeret som en stabil sko, før jeg prøvede den på min fod. Ut fra min erfaring så har stabile sko en tendens til å være solidt bygget og robuste i det, litt som å ha et par støvler på fødderne. Solar Glide ST 19 er langt fra en skistøvle, sier en testperson.
Stabiliteten er i sålen og gir deg mulighet for å slappe av og forvente et sikkert løp. Flere i testpanelet synes på den andre siden, at skoen er bedst egnet til den mere erfarne løber.
- Dæmpningen er en smule stum, hvis du ikke har et kraftfuldt løbetrin, og har du lidt svært ved at skubbe kraften gennem dit trin, så skal du sandsynligvis se på en model med lidt mere dæmpning.
Løb på lette stier passer perfekt til skoen. Asfalt klarer denne sko også uten yderligere bemærkninger, medmindre dæmpning er Alfa og Omega for dig. 
Modell: Guide 13
Mærke: Saucony
De bedste ting ved skoen: Pasformen, skoen passer godt fra hæl til tå.
Testpanelet sier: Dette er en ret let og fleksibel sko. Mange i testpanelet mener, at den føles lettere end andre pronationssko, de har løbet i. Pasformen er normal i både bredde og længde, så skoen passer til mange slags fødder. Modellen får endda fulde point på komfortkontoen!
- Du kan løpe både lengre og kortere distanser i disse skoene. De sidder meget pænt og tæt på hele foden, siger en testdeltager.
Hælgrebet betragtes som perfekt, og skoen vikles godt rundt om midten og forfoden. Det giver høj stabilitet, bemærker testpanelet.
- Jeg har løbet i skoene både med og uden sokker, begge fungerede perfekt, siger en deltager fra testpanelet.
Ventilationen i Guide 13 er god, også på længere afstande. Modellen er generelt blød og bøjelig i det og giver en god dæmpning, uanset om du løber på asfalt, grus eller på bløde løbestier. 
Modell: GT-1000 9
Mærke: Asics
De bedste ting ved skoen: Dæmpningen, der er genial til alle typer af underlag.
Testpanelet sier: Først vil testpanelet gjerne påpege, at denne modellen fra Asics er mindre enn den true to size. Du kan sandsynligvis gå i en fuld størrelse (eller mindst halvdelen) op, uden problemer. Skoen er også let slim ved forfoden, hvilket kan være svært for deg med flade føtter. Modellen er vridbar og fleksibel og har en meget fin polstring.
- Jeg kan nemt anbefale disse sko til asfalt eller fortorv, da dæmpningen er fantastisk, siger en testdeltager.
Derudover er skoen ekstremt tynd og ventilerer optimalt. Panelet ønsker også at uddele pluspoint for den høje hælkappe.
- Det gir meg mulighed for smide en indlægningsål ind i skoen, uden at komme for højt i skoen, hvilket let sker med andre modeller.
Sammenfattende synes testpanelet, at dette er en god, klassisk løbesko. Hvis du har løpt i Asics før, vil du ikke bli overrasket over, at denne løbesko er meget behagelig og meget stabil. Du får meget høj kvalitet til en god pris!
Modell: Air Zoom Structure 22
Mærke: Nike
De bedste ting ved skoen: Pasformen, den sidder som smurt, og komforten er høj.
Testpanelet sier: Denne modellen fra Nike er ikke meget fleksibel ifølge testpanelet. Men når det kommer til stabilitet, fungerer Air Zoom Structure 22 så godt, at den helt sikkert har fått det rigtige navn. Dette er en robust sko. Dæmpningen er super flot og giver dig mulighed for at lande blødt i hvert trin. Pasformen varer ved, og komforten er nesten perfekt. Dette er en super flot sko at løbe i.
- Den er litt bredere foran end hvad en løbesko normalt er, hvilket er godt, hvis du som mig vil have luft til tæerne, siger en testdeltager.
Air Zoom Structure 22 er en meget flot løbesko, der efter et par runder sidder som limet på foden, bemærk at det kan tage et par løberunder at løbe den til. De dele af testpanelet, der har haft fornøjelsen af teste Air Zoom konstruktionen allerede før testen, angiver, at den kun bliver lettere og lettere for hver nye udgave, hvilket altid er værdsat!
SHOP NU: Alle våre pronationssko til herrer
LÆS MERE: Hvilken størrelse skal mine løbesko ha?
LÆS MERE: Slik forbedrer du din løpeknik med disse enkle triksene
