Tips fra New York-bon: Her er finaste löprundan
Svenske Erika Lindgren bor i New York og blogger om sitt liv. Vi har tatt hälsopulsen på henne og fått reda på var i stan du får den bästa löpupplevelsen och var du kan yoga gratis.
For tre år sedan flyttade Erika Lindgren från Stockholm tvärs över Atalnten till sin nya hemstad New York. Der bor hun nå med sin samboer Nick og er snart klar med sin utdanning innen internasjonal business.
På hennes blogg Erikalindgren.com kan du følge hennes liv i byen som aldri sover. Vi haffade henne i en pluggpaus och tog reda hur hon tränar och vad hon äter!
SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL
Hur ser dina träningsvanor ut?
- Jag tränar på New Yorks Sports Club vilket är otroligt smidigt då de har gymanläggningar utspridda över hela Manhattan, jag älskar flexibiliteten att kunna träna var jag vill. Jeg trener tre til seks ganger i uken avhengig av hvordan mitt skjema ser ut. Under stressiga perioder är gymmet min frizon där jag verkligen kan slappna av och tänka på annat så just därför försöker jag att alltid prioritera träningen. Så fort det blir litt varmare under våren brukar jag byta ut några gympass mot löpturer.
Hva er det du synes er så mye om med løping?
- Löpning är ett bra komplement till gymmet och det är skönt att komma ut och springa. Jeg liker frihetskänslan som löpningen ger och även om det kan vara tufft att komma igång så är det så värt det!
Tips om en fin løprunda i New York!
- Det mest klassiske svaret er nok The Reservoir i Central Park. Se bara till att springa åt rätt håll annars får du arga New Yorkers efter dig och det vill du inte! Personligen älskar jag att springa längst med Hudson River på västra Manhattan , det är otroligt vackert i skymningen med utsikt över vattnet!
Det er lett å forstå at den her strekningen langs med Hudson River er en favoritt for Erika Lindgren når det kommer til löpning! Foto: Privat
Har du oppdaget noen ny treningsform i stan?
- I East Village finnes det en organisasjon som heter Yoga to the People, som tilbyr gratis yogapass for både nybegynnere og profesjonelle. Der har jeg testet på yoga ett par ganger. Fantastisk sted med kunniga ledare som verkligen brinner för yoga!
Hvordan ser dine matvaner ut?
- Måste erkänna att under veckorna äter jag ganska tråkigt och går lite på autopilot och vill att det ska gå snabbt. Helt ærligt så er jeg ikke så förtjust i matlagning så det blir mycket sallader. Under helgen derimot unnar jag mig vad jag vill och jag älskar att besöka nya restauranger och i New York är det alltid något nytt som bör prövas. Når jeg skal unna meg blir det gjerne glass. Ample Hills Creamery har New Yorks beste glass ifølge meg.
LÄS MER: Slik trener fitnessmodellen Josefine Forsberg
Hvilken er din favorittrestaurant i New York?
- Det finnes så mange fantastiske restauranter i New York, men en favoritt er El Parador Café som er New Yorks eldste meksikanske restaurant. Mat, service og servering er alltid på topp, og så serverer de utrolig gode margaritas! Annars elsker jeg bruncher og da er DBGB Kitchen and Bar det selvklara valet. Senast åt jag deras french toast med karamellsås, himmelskt! Å kunne sitte lenge og nyte en søndag er luksus.
Hva savner du mest når det gjelder svensk mat?
- Svensk husmanskost! Retter som jeg aldri trodde at jeg skulle sakna som falukorv med stuvade makaroner eller hemlagade svenska köttbullar. Annars går det å få tag på det mesta i New York, jag köpte till och med semlor i februari på ett svenskt fik här. Jag älskar semlor men min pojkvän som är född i New York och aldrig sett en semla i hela sitt liv var inte lika förtjust.
Få en daglig dos New York gjennom å følge Erika Lindgren på Instagram @erikaswenne! Foto: Privat
