Treningsprogram for alsidig trening

Ønsker du hjelp til din egen trening? Derefter er dette træningsprogram for dig, udelukkende lavet til Sportamore af Malin Jansson og Daniel Flefil.

Træning af alsidighed er godt til kondition, muskler, sundhed og velvære. Sammen har fitness-atletene Malin "Malle" Jansson og Daniel Flefil skapt et treningsprogram til deg, der bare kopierer og tester! Hvis du vil, kan du højreklikke på billederne og gemme dem på din mobil, og du kan få adgang til dem, når du vil.

Like_a_pro_01_Måndag.jpgLike_a_pro_02_Tisdag.jpgLike_a_pro_03_Onsdag.jpgLike_a_pro_04_Torsdag.jpgLike_a_pro_05_Fredag.jpgLike_a_pro_06_Lördag.jpg

Like_a_pro_07_Söndag.jpg

LØS MERE: Lofsan: "Hverdagsøvelse er vigtigere, end vi tror"

SHOP HER: Nike træningstøj