Träna i bara sportbehå - hit eller shit?

Nu är det stopp på träningstopp - nu tränar många i endast sport-bh på överkroppen. Skönt, säger vissa. För naket, säger andra. Kommer du haka på trenden?

Alexandra Bring, Ida Warg och Hannah Andersson är bara några av alla svenska träningsbloggare som hakat på trenden att träna i bara sport-bh. Nu spås trenden vokse.

- Än så länge är det mestadels kändisar med superkroppar, träningsbloggare och Victoria's secret-modellerna i våra Instagram-flöden som hakat på trenden. Men nå i sommer når det blir varmare tror jeg at trenden kommer til å spre seg bredare, sier Isabelle Håwi, kändisstylist og moderedaktör på träningstidningen ShapeUp.

Hva tror du trenden kommer fra?

- Trenden att träna i endast sport-bh har funnits länge bland elitutövarna inom till exempel löpning och höjdhopp. Nu när träning blivit allt populärare och vi vanliga blivit mer vältränade än någonsin vill vi gärna visa upp det. Generellt vågar vi visa upp våra kroppar mer nu än förr.

Skulle du si at det er en positiv trend, eller kan den føre til unødvendig press?

- Jeg tror absolutt at mye av denne treningen leder til prestasjonssangest, ikke nødvendigvis for at man vil kunne trene i enbart sport-bh uten også blir besatt av målet med platt mage og sexpack. Men visst ska kvinnor kunna visa magen, många av oss vågar visa mer nu än förut. Det gjelder også for menn. Jeg elsker at det er vanligere og vanligere å se menn i tights.

Hvordan kan du si at det passer best å trene i bare sportsbukser?

- Ved utomhusträning, som på stranden, utegymmet, ved volleybollplanen og i löpspåret. Når det er varmt er det naturlig å ville ha så minimalt med klær som mulig. På gym däremot finns det ju AC och jag tycker inte det är enligt vett och etikett att träna utan tröja för varken män eller kvinnor där, om vi inte pratar om bikramyoga. Däremot tycker jag man ska klä sig i träningskläder även där. En tjej i yogastudion där jag går brukar komma dit i trekantsbikini och det tycker jag inte är helt optimalt.

Om jeg vil ha en så trendig sport som mulig, hva skal jeg kjøpe da?

- Färg, färg, färg och mönster, mönster, mönster, mönster håller i sig. Det er jo faktiskt mycket roligare att komma iväg till gymmet eller träningen med sportkläder som du blir glad av! Dessuten er det alt vanligare med V-ringade modeller av sport-bh:ar samt smalare band, något som inte är för dig som behöver mer support upptill.

Hva skal jeg matcha min sport-bh med på underkroppen?

- Tenk som med alt annet mode, det handler om dimensjoner for å få til en snygg outfit. Har du for eksempel en oversizetröja er det snyggast med skinny jeans til. Har du løst sittande boyfriend jeans väljer du med fördel ett linne eller en tightare tröja. Liksom med sportsbukser, om du bare har det på overkroppen kan du kompensere med lengre tights nedtill, eller shorts som ikke er svintighta eller superkorta som hotpants.

Hvordan kan jeg gjøre om jeg gärna vill sporta trenden men känner mig lite obekväm med att vara så naken?

- Som med alle trender skal du ikke haka på den om du ikke kjenner deg bekväm med den. En trend er ofte bare det, en overgående fluga. Men om du tvunget vil så satsa på å bära sport-bh med ett lite större linne över, eller ett lite tunnare linne i bomull så att bh:n syns ändå. Du kan også kjøre på shorts eller tights med høy midja, da kan du fortfarande sporta enbart bh, utan att visa för mycket mage.


Følg Isabelle på Instagram @isabellehawi. Foto: Pavel Maira