Brukar du slänga in träningskläderna tillsammans med din vanliga smutsvätt? Sluta genast! Å tvätta svettiga funktionsplagg på rätt sätt minskar risken för att lukta svett och får plaggen att hålla längre. Vi ger dig alla knep du behöver känna till.
Ge dina funktionskläder lite extra kärlek när du tvättar dem så kommer du spara pengar. Träningsklädernas livslängd hänger nämligen på hur väl du tar hand om dem. Om du slänger in dem tillsammans med din vanliga tvätt kan det bryta ned materialet och täppa igen fibrerna som gör att plaggen andas. Men det går att undvika om du följer de här enkla tvättråden.
#1. Hvordan tar jeg hånd om mine treningskläder?
Oavsett hur trött du är när du kommer hem från träningen, töm väskan! Fuktiga, svettiga plagg som ligger nedknölade i en bag kommer inte bara börja lukta illa, utan kan försämra funktionen. Har du ikke mulighet til å slänga dem i tvättmaskinen direkt, häng dem på tork.
#2. Hvilket vaskeråd skal jeg følge?
Neste steg er å titta på tvättlappen. Råden der er spesifikk for plagget og står det håndtvätt der beror det på at tyget er for känsligt för att tvättas i högre temperaturer. Så se alltid til å titta på varje plaggs specifika tvättråd så du inte råkar tvätta ett par tights i för hög värme.
#3. Skal jeg tvätta mina träningskläder med sköljmedel?
En av de vanligaste frågorna kring tvätt av träningskläder är ifall man kan använda sköljmedel. Det enkle svaret er nei! Skippa i regel sköljmedlet eftersom det kan täppa igen fibrerna som gör att plagget andas och leder bort svett. Det kan også være värt att köpa ett tvättmedel som är specialanpassat för funktionsplagg.
#4. Kan jeg torktumla mina träningskläder?
Nei, treningskläder tycker inte heller om att bli torktumlade eftersom även det kan förstöra andningsfunktionen. La plaggen henge i romtemperatur for å forlenge livslängden.
Vet du om at du burde tvätta din sport-bh lika ofta som underkläder? Da kan du enkelt håndtvätta den efter varje träningspass för att få bort smuts och bakterier.
#5. Hvor ofte skal jeg tvätta min sport-bh?
Akkurat som trosor, kalsonger og strumpor bör sport-bh:n också tvättas efter varje användning. Förutom de uppenbara fördelarna med att svett, salt, smuts och bakterier försvinner gör det att tygets fibrer kan ge optimalt stöd. Det bästa för en sport-bh är att handtvättas men om du inte orkar det så lägg dem i en tvättpåse och kör ett maskinprogram med låg temperatur tillsammans med andra funktionsplagg. Rätt tvättad kan en sport-bh hålla mellan ett halvår och upp till ett år beroende på hur ofta du använder den.
#6. Hvorfor luktar mina träningskläder trots att jag tvättar dem?
Bakterier älskar att bo i kanalerna i dina syntetplagg du tränar i. Eftersom de trivs bäst i 30-40 grader så överlever de också tvätten. Det finns ett husmorsknep som kan förlänga ditt plagg ytterligare och det är all lägga plaggen i en balja med vatten och ättika. Googla dig fram till ett lämpligt recept och se om det kan funka. Obs, det ska givetvis inte göras på känsliga plagg.
#7. Når skal jeg kaste mine treningskläder?
Precis som dina vardagskläder har nämligen inte plaggen du svettas i obegränsad livslängd, oavsett hur väl du tar hand om dem. Når du merker at stretchen börjat släppa, att dina UV-impregnerade plagg ändå gör dig solbränd, när tvättråden börjar suddas ut och kläderna börjar lukta lite unket är det dags att uppgradera din träningsgarderob. Passa på att se över dina funktionsplagg samtidigt som du ska köpa nya träningsskor eller löparskor.
SHOPPA HÄR: Alt du trenger til treningspasset
