Vi har frågat och kändisarna har svarat. Men hva skal du gjøre i helgen for å skämma bort deg selv?
Emma Igelström, 35, träningsprofil och före detta simmerska:
- Jag ger mig själv egentid och utnyttjar den till det jag vill för stunden. Att ha luckor i min annars planerade vardag är lyx för mig.
Annika Sjöö, 34, danser og treningsprofil:
- Dricker riktigt god champagne!
Agneta Sjödin, 48, programledare:
- Då ser jag till att jag har en tom dag där jag får göra vad jag vill utifrån mitt behov. Jag ser alltid till att jag har lite tomma luckor i min kalender så att jag kan göra det jag vill utifrån vad jag har för behov just den dagen, det kan vara vila eller en aktivitet.
Jonas Colting (42) er helseinspirator og leder av denne elittriathleten:
- Går og får massasje, det elsker jeg. Helst skulle jeg ha en privat massør som kan kleta på meg hver dag. Jeg gillar också att går jag ut och käka middag eller i lugn och ro ta igen mig och titta på Netflix. Det gjør jeg alldeles för sällan.
Kalle Wahlström, 34, programleder:
- Då köper jag någon jaktgrej, som en jättedyr pannlampa till exempel.
Peter Forsberg, 42, före detta hockeyproffs:
- Jag älskar att se en Premier League-kamp på måndagskvällar, efter att barnen kommit i säng. En Trocadero och en ostkrokspåse till är det ultimata.
Sara Rönne, 33, träningsbloggare:
- Köper nya friluftsprylar. I vintras köpte jag skejtskidor och en cyclo-cross för att kunna cykla racer med dubbdäck och nu till sommaren köpte jag en sup-bräda. Det er guiltfree shopping tenker jeg, det er ju investering i min hälsa. Så tenker jeg på alt som er treningsrelatert.
Mårten Nylén, 39 år, personlig trener:
- Tar en dag ledig og stryker alt i agendaen. I stället gör jag bara saker som får mig att känna mig glad. Det gjør jeg ganska ofta för jag tror på det här med energibalans. Du må balansera upp det som stjäl energi med saker som fyller på energiförråden. For å kunne bra må du ge deg selv forutsetninger for å kjenne deg glad og gjøre saker som framkallar den der varma gladkänslan inombords.
Malin Olsson, 33 år, programleder:
- Jag älskar godis! Annars skämmer jag bort mig själv genom att ta en heldag där jag får känna mig fri och bara ta det lugnt och koppla av.
