Velg riktige klær for vintercykling
La oss ikke snø stoppe deg fra å sykle. Med riktige klær og utstyr kan du trampe under hele vinteren!
Mange forbinder sykling med rensopade gator og snøfrie stigar, men syklisten Elna Dahlstrand er en av dem som tråkker året om og vil få flere til å oppdage tjusningen med vintercykling.
- Jeg elsker å trossa naturen og holde på med min sport også i minusgrader. Dubbdäck som frasar mot underlaget og den fantastiska naturupplevelsen, jag älskar det, säger Elna Dahlstrand, som bloggar om sin cykelpassion på Elnadahlstrand.se, och cyklar i kläder från Craft Sportswear.
Innan du ger dig ut för att utforska vinterlandskapet på din hoj är det viktigt att du klär dig rätt, det gör din cykeltur mycket härligare. Vinterskor, skoöverdrag och handskar gör att dina händer och fötter håller sig torra.
- Når det er skikkelig kaldt er det fint å ha hummerhåndskar, eller krabbvantar som en del sier. Det er tjocka handskar med tre fingrar, nästan som tumvantar fast indelningen i tre sektioner gör att man kan växla med dem, säger Elna Dahlstrand.
For å holde varmen på resten av kroppen er det bra å velge plagg som beskytter mot vind, har flossad insida som vermer og som transporterer bort fukt fra kroppen slik at du ikke blir nedkyld.
- Jag brukar ha en vinterjacka för cykling i kombination med underställströja om det behövs, och så ett par vintertights. Når det er riktigt kallt föredrar jag en lång byxa, gärna med flossad insida och vindskydd och förstås med en bra pad.
Belle Wind Jersey er en fin sykkeltrøye på vintern eftersom den både är vindtät och har en borstad insida. Craft, ordinær pris 1 195 kroner.
På sommaren tävlar Elna Dahlstrand i mountainbike, men nu i vinter ska hon delta i en speciell utmaning. Den 28. desember er hun en av 120 deltakere i Abloc Winter Challenge som avgjørs for andre året. Loppet er 347 kilometer langt.
- Forstås ser jeg väldigt mycket fram emot att nå målet efter vintervarvet runt sjön men också tiden fram till Abloc Winter Challenge. Träningen, förberedelserna och att under de månader som kommer alltid trotsa vädret och komma ut och träna cykel oavsett om det blåser, regnar eller snöar.
Elna Dahlstrands 3 tips til deg som vil begynne vintercykla
1. Investera i varma cykelhandskar, vinterskor och skoöverdrag. Torra og varma fötter och händer är lika med glad cyklist!
2. Kitta upp vinterhojen med bra dubbdäck och skärmar med stänklapp.
3. Känner du dig osäker kan du absolut testa en kort runda själv i snön men i precis som jag alltid brukar säga: stick ut och cykla med andra. Du får pepp og du utvecklas! Och så kanske du får cykelfika förstås - även om det vintertid är smartare att fika efter cyklingen än mitt i eftersom det kan bli kallt att komma igång igen.
Satsa på ett par bra cykeltights för en skönare uppelevlse. Disse har tre lager vind- og vanntett materiale på rammesiden og borstad fleece på baksiden. Craft, ordinær pris 1 295 kroner .
LÄS MER: Få ut mer av spinningen med spinningskor
