Vi tester X-fitsko fra Nike

Jumpboxes, kettlebells og gulve fyldte med kridtpletter. X-fitsæsonen er her og vi tester de beste treningskoene fra Nike.

Det er en viktig del av din træning at have et par rigtige sko på. Præcis som man ville med alle andre typer trening som til eksempelvis løb hvor vi er meget grundige med at finde noget som passer os. X-fit krever sko som er stabile ved tunge løft men samtidig har godt med dæmpning, så du kan lave boxjumps og burpees. Komforten er også en viktig del, samt holdbarheten. Les testpanelets bedømmelser av de mest populære skoene fra Nike!

FoR HENdE (scroll ned for herrer):

Test av: Metcon 4 Metallic, Nike

Modell: Metcon 4 Metallic

Veiledende pris: 1 195 kroner.

Passer til: Crosstraining og X-fit med masser av hop og fjær som krever et godt greb. Er god til tunge løft, men er lite for hårde til løb. Du kan derimot løpe kortere ture op til 5 kilometer.

Spesifikasjoner:

• 3D-trykt overdel for lengre holdbarhet.
  
• Tyndt gumminet over mellomfoden gir ekstra robusthet.
  
• Indfoldet mellemsål gir et stabilt hull med fleksibel fremdel.

Testpanelet mener:

En klar forbedring fra Metcon 3. Størrelsen er, for en gangs skyld, lige i skabet og klemmer ikke nogle steder. Nike er jo almindeligtvis ganske små i størrelserne, men de her er lige midt i hvad man ville kalde normal størrelsemæssigt. Metcon 3 var meget smal i det og var lidt hård i siderne. Den her er blødere, mere skøn og har betydeligt bedre komfort. Det er ikke sådan at du pludselig får en blød løbesko, den giver stadig støtte når du bevæger dig sidelæns. Modellen er bare meget, meget, meget skønnere! Et annet stort pluss sammenlignet med tidligere modeller er at den holder og derfor føles ens selv gjennom flere treningspas. Den behøver med andre ord ikke gåes til.

Test av: Air Zoom Fearless Flyknit 2, Nike

Modell: Air Zoom Fearless Flyknit 2

Veiledende pris: 1 045 kroner.

Passer til: Høyintensive pas der du vil være ekstra rask og fleksibel. Intervalpas på træningscentret der stiller krav til høj stabilitet.

Spesifikasjoner:

• Overdel i Flyknit gir ventilasjon, styrke og støtte.
  
• Kompresjonstett mellemsål gir stabilitet.
  
• Ydresål i slidstærkt gummi gir økt greb.

Testpanelet mener:

Når du tar disse skoene på føles det nesten som å ta et par strømper på, de er ekstremt skønne på foden. Under selve træningen vil du føle at du kommer let og flyvende fremad. Sålen er responsiv dæmpet hvilket gør at du føler dig hurtig og spænsdig. De passer perfekt til øvelser og trening hvor du beveger deg meget sidelæns, hopper og har hurtige temposkift. Derimod er de ikke helt stabile nok til rigtigt tunge løft. Det er ikke såden at du vrider om men den savner en super stabil opplevelse.

Test av: Free TR Flyknit 3, Nike

Modell: Free TR Flyknit 3

Veiledende pris: 999 kroner.

Passer til: Allround-træning indendørs som X-fit, styrketræning og holdtræning.

Spesifikasjoner:

• Strømpelignende pasform.
• Formstøbt indersål for optimal støtte.
• Holdbar sål i gummi med sekskantet mønster gir super greb.
  

Testpanelet mener:

Skoen har en tynd sål med lav dæmpning, så det er ikke en modell for deg som vil anvende skoene til intervalløb. Samme gjelder øvelser med en masse hop. Modellen er derimod super fleksibel, blød og har en strømpelignende skaft. De sidder så tilpas bekvemt på foden at du nærmest glemmer de er på. Skoene har høy stabilitet som er nødvendig ved dødløft og overhead squats. Den rummelig fremfod gør tæerne får plads og øger balancen og kontakten med underlaget. Et annet pluss, som er viktig ved temposkift og tunge løft, er grebet. Du kan lave mountain climbers og burpees i den her modellen uten å gli på gulvet.

Test av: Flex Trainer 8, Nike

Modell: Flex Trainer 8

Veiledende pris: 579 kroner.

Passer til: Treningspas med delhopp og sideskift. Selv ved indendørssport, for eksempel innebandy.

Spesifikasjoner:

• Letvægter overdel i mesh giver en høj åndbarhed.
  
• Tætsiddende pasform som gir økt stabilitet.
  
• Ydresål i gummi med forstærkninger på udsatte områder.
  

Testpanelet mener: Det første som slår testpanelet er hvor lette de her sko er. Du føler deg hurtig, fleksibel og som om du flyver frem. Og ja, en pige i testpanelet kiggede ned på fødderne for at tjekke om hun faktisk havde sko på! Det andet der udmærker skoene er hvor god denne dæmpning er, bedre end de fleste. Den her modellen er klassificeret som en X-fitsko og gør sig godt til træning med masser af hop og bevægelser. Faktum er at den er sublim til indendørssport. På minussiden er der stabiliteten. Skoen har en normalhøj stabilitet, men den kommer ikke op ved siden af Metcon 4. Lille kontakt med underlaget - her studser du frem og har ikke en hard fodnedsætning. Det beste ved skoen er at overdelenformer seg etter fødderne og ventilerer. Tænk dog på at skoen er lille i størrelsen. Som ofte hos Nike går testpanelet en helt størrelse op for en perfekt pasform.

FoR herrer:

Test av: Metcon 4 Premium, Nike

Modell: Metcon 4 Premium

Veiledende pris: 1 095 kroner.

Passer til: X-fit, spinning, trening og innendørssport.

Spesifikasjoner:

• Et fall på 4 millimeter gir en stabil passform, perfekt ved vektløftning.
  
• Gummi i fremfoden gir økt greb.
  
• Ventilerende partier i mesh ved hæl og ankler

Testpanelet mener:

Har du trænet i Metcon 4 tidligere kommer du føle dig hjemme i den her modellen, men der findes en del premium-forbedringer i dene model udfra navnet. Gummi i fremfoden gir et bedre greb end forgængeren og den nye overdel er mere holdbar. Det som utmerker Metcon 4 premium mest er støtten. Siden modellen har et lavt fald får du en tæt kontakt med jorden og en stabil sko der sidder som limet på gulvet når du løfter rigtigt tungt. Testpanelet elsker skoene som gir bedre balanse og kontroll. På minussiden havner fleksibiliteten, den er noe stiv i det. Men som X-fitsko får de toppkarakter.

Test av: Metcon Flyknit, Nike

Modell: Metcon Flyknit

Veiledende pris: 1 295 kroner.

Passer til: Træning, X-fit og boksning.

Spesifikasjoner:

• Flyknit-overdel som gjør skoen slidstærk, let og fleksibel.
  
• Strømpelignende passform.
  
• En hævet mellemsål som øker stabiliteten.
  

Testpanelet mener:

En favoritt hos testpanelet! Allerede etter de første repetisjonene merker du stabiliteten i Metcon Flyknit 3. Du står stabilt uten at vride takket være være en grebsikkert sål og det lave fallet. Den strømpelignende pasformen bidrar også til at du står stabilt i denne modellen. Ekstra plus for skoen er rummelig i fremfoden, hvilket en del av testpanelet elskede. De kommer dog med en lille advarsel om den stramme pasform hvilket kan give en vabel eller to i starten. En vellidt model med normal dæmpning som gør du let kan lave hop og korte løbeture i din træning.

Test av: Metcon X Free, Nike

Modell: Metcon X Free

Veiledende pris: 999 kroner.

Passer til: Først og fremst X-fit men også andre holdtræning og cirkeltræning.

Spesifikasjoner:

• Det lette nettet på overdelen er ekstra slidstærkt på udsatte områder.
  
• Mellemsålens bløde skum bidrager til en bekvem dæmpning og øget stabilitet.
• Inderskoen gir en strømpelignende følelse.
  

Testpanelet mener:

Metcon X Free er det beste av to verdener. Modellen har samme fleksibilitet som Nike Free og er like robust og stabil som Metcon-modellene. At modellen derfor er som skapt til crossfit er der ingen tvil om. Forstærkninger på midten og ydersiden av sålen gjør at du kan la klatre op i et reb uden at fødderne glider. Det du skal tenke på er at skoen har en høyere hælkappe og større pløs end andre Nike-sko, og kan derfor gnave under de første træningpas. Det går dog over når du har trænet i dem et par gange. Her får du en skøn og bekvem sko til en rimelig pris.

LÆS MERE: Kan du klare dette ikke hurtigere end CrossFit-eliten?

LÆS MERE: Her er CrossFit-elitens favorittpas