Til forskjell fra sterkere greier kan du kaste i deg denne rakkeren uten risiko for å få vondt i hodet. Tvert imot, den gjør susen for både immunforsvaret og energinivået.
Kulde og en neve snø er egentlig det eneste som skal til for at barnet ditt skal begynne å fryse på føttene. Her er de varme og vanntette vinterstøvlene for barn som er best i test!
Varmende ull eller avkjølende syntet? Testpanelet hjelper deg å finne riktig modell blant sesongens superundertøy. Her er favorittene for menn som ble best i test!
Den svenske Hollywoodfruen Isabel Adrian snakker om hva som motiverer henne til å trene og hvordan hun holder formen sin - uten å gå til treningssenteret.
For å bli en bra løper holder det ikke bare å ha mange mil i beina, du må også være sterk. Her er ekspertens tips til hvordan du får inn styrketrening i løpingen din.
Det sies at en sports-bh aldri skal feire en bursdag. Om du kjenner at ditt utvalg av støtte for komforten har feiret betydelig flere brusdager enn som så, da skal du sjekke ut teste vår av 14 nye sports-bh'er.
Angrer du også på at du aldri fortsatte med gymnastikken fra tenårene? Ingen problem! CrossFit-Stjernen Helena Falk lærer deg å gå på hender med fem enkle steg.
Filmen Borg får publikum til å storme til kinosalene akkurat nå. Men på treningssenteret er det Björn Borgs nye kolleksjon Ice Borg som er en stor suksess.
Skogsløping tar på for beina samtidig som det er balsam for sjelen. I riktige løpesko går reisen over stokk og stein mye lettere. Slik finner du trailskoene for deg.