CrossFit-eliten: Jak wygrać zawody w 2018 roku?

Fittest woman on earth, CrossFit games-grundaren och flera andra ur CrossFit-eliten ger sina bästa tips på hur du kommer igång med träningen 2018 (och håller i den!).

W 2007 roku na małym ranczu w północnej Kalifornii, w domu rodziny Dave'a Castrosa , zaczęło się to, co mogło pomóc w osiągnięciu popularności na całym świecie: Reebok CrossFit Games. Każdy z nich może wziąć udział we wszystkich najważniejszych zawodach CrossFit. CrossFit Games jest jednym z najważniejszych wydarzeń, w którym zawodnicy z całego świata walczą o tytuł "The fittest on earth". Ale to nie jest tylko CrossFit-eliten, który jest ekstremalnie wysportowany, ponieważ na całym świecie wszystkie bokserki mają tendencję do wysportowywania się - låt dig smittas!

Tia-Clair Toomey, Dan Bailey, Dave Castro, Lukas Esslinger i Scott Panchik.

Sportamore pojechaliśmy do Londynu na Reebok, aby poznać Dave'a Castro, Fittest woman on earth Tia-Clair Toomey i CrossFit-atleterna Dan Bailey, Scott Panchik i Lukas Esslinger, aby dowiedzieć się więcej o inspiracji treningiem.

W filmie znajdują się najważniejsze wskazówki dotyczące tego, w jaki sposób można osiągnąć sukces w treningu, a także w jaki sposób można osiągnąć regularną i aktywną postawę. Tålamod i teknik to tylko niektóre z punktów, na które należy zwrócić uwagę, aby osiągnąć sukces w 2018 roku.

LÄS MER :5 najlepszych przekąsek na Reebok CrossFit Games

LÄS MER: Han är hjärnan bakom CrossFit Games