Nike Metcon 2 od niedawna jest popularnym sportem w świecie crossfitu. Oto testowy trening po treningu z użyciem skorupy.
W przypadku Nike Metcon 2 i wielu innych ćwiczeń w boksie jest to bardzo dobry wynik. Nowy skomodellen jest bardzo pomocny zarówno w crossfitu, jak i w innych ćwiczeniach, takich jak hantle, które ułatwiają wykonywanie pompek na rękach i greppytor na bokach, które są podchwytem podczas powtórzeń. Crossfitutövarna Albin Grkovic, biträdande verksamhetschef och coach på Concor Crossfit i Stockholm och Hannah Lomakka Becker som tränar på Crossfit Solid i Stockholm har testat skon under wod:ar, styrketräningspass och explosiva övningar in en månads tid för att du lättare ska hitta rätt crossfitsko för dig!
- Najlepszym rozwiązaniem jest Nike Metcon 2, który zapewnia pełną stabilność, abyś mógł kopać podczas długich treningów, możesz robić snatch'e podczas niektórych długich treningów, a nawet będziesz mógł ćwiczyć na 400 metrów podczas treningów na siłowni, mówi Albin Grkovic (AG).
- Ja bardzo dobrze czuję się w swojej skorupie, a to oznacza, że dobrze się bawię, mówi Hannah Lomakka Becker (HLB)
Jak przebiega trening Nike Metcon 2?
HLB: - Jag upplever att de sitter skönt runt foten men innersulan är ganska tjock och ligger inte riktigt ut med kanten på skon. Daje to poczucie lekkości. Po raz drugi zobaczyłem, że sulan jest bardzo twardy i nie ma w nim nic z twardego kantu. Po raz pierwszy w życiu, kiedy to zobaczyłem skorupę, zacząłem się zastanawiać, czy nie ma w tym nic dziwnego. To może być bardzo ważne, jeśli chodzi o wentylację, w związku z tym, że będziesz musiał się z nią zmierzyć.
AG: - To świetna sprawa, żeby się z tym zmierzyć, ale może się okazać, że plösen będzie miał większą przewagę nad innymi. Jag drar alltid på mig brännsår där när jag klättrar i rep.
Jakiego rodzaju ćwiczenia są dostępne na Nike Metcon 2?
AG: - Różnorodne ćwiczenia, które mają zastosowanie w moim treningu ekstremalnym na jednej lub dwóch nogach. Jest w tym dużo odwagi, ale można sobie z tym poradzić
Czego szukasz w hälclipet?
HLB: - Jest to umiejętność, która przydaje mi się podczas robienia pompek na rękach, gdy stoję na rękach. Annars kändes det som att jag gled åt sidan. Ma też świetne ćwiczenia na pompki na rękach. 
Po tym, jak crossfit stał się bardzo popularny, warto było zrobić trening, który jest idealny na każdą chwilę. Hannah Lomakka Becker i Albin Grkovic piszą na Nike Metcon 2, że jest to idealny trening dla każdego.
Dla kogo przeznaczony jest Nike Metcon 2?
AG: - To jest bardzo ważne. Jeśli nie masz żadnego skoku, a trenujesz crossfit, to jest to dobry pomysł. Jag skulle säga att det här är en riktigt bra nybörjarsko innan du börjar köpa dig all annan typ av utrustning.
HLB: - Tak, dostajesz to za darmo, jeśli masz parytet i stabilność. To bardzo ważne, aby skompletować swój skorupę z par lyftarskor.
HÄR hittar du Sportamores utbud av Nike Metcon 2.
LÄS MER: Crossfitskotest: Reebok Crossfit Nano 5.0
LÄS MER: Crossfitskotest: Inov-8 F-Lite 235 S
LÄS MER: 3 sposoby na to, aby Nike Metcon 2 äger på träningen
