Vill du ha en crosfitsko som är skräddarsydd för explosiva övningar och gymnastiska inslag är Inov-8 F-Lite 235 S skon du letar efter.
Märket Inov-8 är en doldis i crossfitskovärlden, men faktum är att deras modell Inov-8 F-Lite 235 S är utvecklad just för att användas i boxen. Crossfitutövarna Albin Grkovic, biträdande verksamhetschef och coach på Concor Crossfit i Stockholm och Hannah Lomakka Becker som tränar på Crossfit Solid i Stockholm har tränat i skon under en månad för att kunna utvärdera dess egenskaper.
- Det här är världens bästa coachsko! Det är som att gå runt i mockasiner, jättemysigt. Att träna i dem? Nja, den är bra när det ska gå snabbt och är perfekt för till exempel burpees och boxjumps men som lyftarsko är den ganska instabil eftersom den rör sig med foten, säger Albin Grkovic (AG).
- Jag tycker inte heller att det var supernice att lyfta i dem. Om du tittar på sulans kanter är de rundade, något som gör att det känns som att du rullar i dem och inte står stabilt, säger Hannah Lomakka Becker (HLB).
Vilken typ av wod:ar passar Inov-8 F-Lite 235 S för?
HLB: - Skon är bra i alla wod:ar där du inte behöver använda en skivstång. Det är också en riktigt bra sko för gymnastiska övningar och den är skön att springa i.
Hur är skons passform?
AG: - Den sitter väldigt bra och figurnära. Den påminner om en barfotasko i det att den är mjuk under sulan och väldigt nätt. Det står att skon är utrustad med ropetech under sulan men det är snarare att sulan är förstärkt än att de ger extra grepp, de känns hala att klättra med.
HLB: - Jag tycker att skon är väldigt, väldigt skön. Foten blir omsluten men det känns aldrig obekvämt eftersom materialet är så mjukt och följsamt. Jag har hallux valgus och uppskattar den sköna tygdelen framme vid stortån som gjorde att jag inte fick ont.
Vem passar Inov-8 F-Lite 235 S för?
HLB: - Antingen en person som är väldigt stabil i sig själv i sina lyft och därför inte behöver hjälp av en stabil sko eller en person som gillar snabba, flåsiga wod:ar. Komplettera dessa med ett par lyftarskor och du har det du behöver i skoväg för att träna crossfit.
AG: - Den här skon passar dig som tycker om när det går fort och fokuserar på att ligga på 60 procent av ditt max när det gäller lyft. Skon vinner på sin komfort men jag skulle inte få för mig att maxa ut något lyft i dem. 
HÄR hittar du Sportamores ubtud av Inov-8 F-Lite 235 S.
LÄS MER: Crossfitskotest: Reebok Crossfit Nano 5.0
LÄS MER: Crossfitskotest: Nike Metcon 2
