Är you are en inbiten yogi som tycker att yin yoga inte är utmanande nog? Jeśli tak, to schmańska joga yin nie jest dla Ciebie!
Jin joga zajmuje się przede wszystkim przygotowaniem, ale nie tylko: możesz zrobić wszystko i nic więcej. Nie ma nic dziwnego w tym, że jest to bardzo popularna i modna forma jogi - wszystko to stanowi motywację do walki ze stresem i stresem. Jeśli chcesz nauczyć się jogi yin na nowym etapie, zapoznaj się z testem szamańskiej jogi yin.Czym jest szamańska joga yin?
- Po tym, jak odkryłem jogę jogi w kobietach, zacząłem szukać fortfarande låsningar w vissa kroppsdelar som jag inte kom förbi hur länge jag än låg in en position. W ten sposób mogłem zarabiać na życie, trumfować, tańczyć i grać muzykę. Kiedy to się stało, wszystko się podniosło, spowolniło się, a ja zaczęłam się denerwować w pozycjach. Då grundade jag shamansk yin yoga, som jag undervisat in ett år, säger yogaläraren Sara von Post, som driver Yogakontoret.se. W krótkim czasie udało mi się wziąć udział w warsztatach szamańskiej jogi yin w Yogansa w Sztokholmie. W tym samym czasie na Nordiska Gudinnefestivalen w Fjärås, a następnie w Göteborgu pojawiła się nowa szansa na przetestowanie szamańskiej jogi yin.Czego szukasz w szamańskiej jodze yin?
- Wszechstronna joga yin jest stabilna, mała i rogivande. Efektem szamańskiej jogi yin jest pasja! Przykładem może być to, że joga jogi to pasja. Det hettar till! Lustro jest słabe i nie można go ustawić tak, aby nie przeszkadzało.Jak działa szamańska joga yin?
- Wibracje są wibracjami, a na przykład, gdy masz spänning, pukanie w zęby, a następnie pukanie, które stymuluje pukanie w górę. Jeśli ktoś nie jest w stanie utrzymać się w dobrej kondycji podczas jogi, może udowodnić, że jest w stanie utrzymać się w dobrej kondycji.
Jak silnym joginem musisz być, aby przejść do szamańskiej jogi jin?
- Możesz wybrać coś innego, ale z pewnością będzie to grzeszne.
Dowiedz się więcej o Sarze von Post HÄR!
LÄS MER: Nyayogatrenderna 2016
