Historia ramowa związana z fitnessem

Den popularära träningspodcasten Fitnesspodden spelade nyligen in sitt hundrade avsnitt. Daniel J. Larsson, połówka duńskiego bakom podden, mówi o tym, kto najbardziej angażuje się w treningi, a kto tylko o tym marzy.

Jeśli interesujesz się treningiem, musisz zapoznać się z popularnymi Fitnesspodden, które poruszają kwestie związane z treningiem i hulajnogą, a także dowiedzieć się więcej na ten temat, a także poznać wskazówki, porady i ciekawostki. Podcast prowadzą Daniel J. Larsson i Robert Svensson, którzy są osobistymi trenerami na siłowni Metropolis w Sztokholmie. Nu har Fitnesspodden jubilerat, nyligen spelades avsnitt nummer hundra in.

Daniel J. Larsson wpadł na pomysł, aby rozpocząć träningsinriktad podcast w 2013 roku. Po raz pierwszy Robert Svensson przyszedł z programem, w którym poruszył kwestię formularzy ramowych, z którymi szybko się zapoznał.

- Hade inte Robban anslutit till podcasten had jag sannolikt inte hållit på med den längre, så det var det bästa som kunde hända, säger Daniel J. Larsson.


Aby dowiedzieć się więcej o Fitnesspodden, możesz znaleźć go na Instagramie, @fitnesspodden! Foto: Privat

Czy Fitnesspodden stał się tak popularny?

- Syftet med den är att förmedla information på ett lättsamt och lättförståeligt sätt mit mycket humor, soå jag hoppas att det beror på det. Jestem przekonany, że ta kombinacja jest bardzo ciekawa, więc mam nadzieję, że uda mi się znaleźć coś dla siebie.

Czy nie ma już setek wolnych miejsc?

- Robban właśnie przyleciał do niego z Afryki, a spakowany schemat ujął go w ramy, a ja podpisałem się pod nim, aby w pełni skonstruować mój lot do Kanady, gdzie mogłem się dowiedzieć, że nie ma nic złego w tym, że w ogóle na to polowaliśmy. Men det ska vi givetvis lösa. To, że udało mi się zarobić sto tysięcy złotych, nie znaczy, że w ogóle się na to zdecydowałem.

Jaki jest Twój ulubiony utwór?

- Prawda jest taka, że mam wiele ulubionych rzeczy. Jag gillar både att nörda in mig under ett helt avsnitt och bara prata till exempel knäböj eller kostmyter, men jag tycker lika mycket om att snacka mental träning med en expert på området eller prata med en framgångsrik idrottare som Jonas Björkman. Avsnitt numer 33, w którym dowiedzieliśmy się, w jaki sposób można nauczyć się, jak przetrwać w zombie-apokalipsie, był bardzo zabawny.

Haha, to mnie przeraża! Czy ktoś zaangażował się najbardziej?

- Att prata knäböj går alltid hem och zombieavsnittet var det väldigt många som tyckte var kul. Ogólnie rzecz biorąc, mogę powiedzieć, że każdy, kto zajmuje się styrketräningiem lub intrygującą grą z oftą, otrzymuje dodatkową odpowiedź.

Jaki jest najlepszy sposób na znalezienie pracy?

- Precis som i jobbet som PT handlar det mycket om viktnedgång, men det kommer även in mycket frågor om kosttillskott och olika dieter. W ten sposób można osiągnąć bardzo wysoki poziom bezpieczeństwa, nawet jeśli nie jest to najłatwiejsze do osiągnięcia rozwiązanie.

Jaki jest drömgäst w podden?

- Po tym, jak osobiście bardzo interesuję się fotografią, zauważyłem, że jest to również John Guidetti - gärna i sällskap av hans fystränare. John jest odważny, jeśli chodzi o życie, a potem staje się coraz bardziej przerażający, ponieważ jego honor nie jest już tak silny.

Jakie są najlepsze plany na przyszłość?

- Jest ich wiele, ale wszystkie są bardzo konkretne. Jest to naturalna droga do tego, by podden stał się bardziej wartościowy. Wizja, którą sobie wyobrażamy, jest taka, że wszyscy, którzy chodzą na siłownię w Sverige, mają twarde talie na oss och helst lyssnat på oss. Vi gör ju podden med den breda folkmassan som målgrupp och därför vill vi såklart nå ut till så många som möjligt.

Który z träningspodcastów jest dla Ciebie najlepszy?

- Dla mnie osobiście było to bardzo ważne, aby słuchać radia Tyngre, w którym znałem Andreasa i Alexa, podczas gdy ich siostry robiły zdjęcia dla moich przyjaciół, które pojawiły się, gdy wrzucał je do magazynu Body. Därutöver to bardzo odważny podcast, dzięki któremu można dowiedzieć się więcej o ludziach, których się słucha.

Robert Svensson i Daniel J. Larsson nie mają wątpliwości, że nowa osoba w Fitnesspodden może być gotowa na to, by się rozwijać i wydłużać swoje życie. - Ale po tym, jak jest to tylko drobnostka, jest to zupełnie nieistotne. Vi gör hellre färre och bra avsnitt än flera halvdana och just nu hinner vi inte förbereda och realisera fler än ett bra avsnitt per vecka. Wciąż szukamy nowych rozwiązań, mówi Daniel Larsson. Foto: Privat

LÄSMER :Daniel J. Larsson zastanawia się, czy dragremmar jest odważny czy głupi

LÄS MER:Drömmer du om att bli PT? Najpierw przeczytaj książkę Daniela J. Larssona!