2 x Reforço de potência
Está a ficar sem gordura? Então, venha até aqui para ver os smoothieoppskriftene anti-oxidantes (e os que são vistos no Instagram).
Batido com kiwi e avokado
É uma mistura de mettende, kremete e vitamina C.
Du behøver:
(2 pessoas)
- 2 avokadoer
- casca fina e macia de 1 lima
- 1 kiwi
- 2 dl de sumo de laranja
- 1 ss ristede hasselnøtter
O seu nome é Slik:
Halver og ta ut innholdet i avokadoen. Miks slett med skall og saft fra lime og hell i to glass.
Skrell kiwien og skjær den i tynne skiver, trykk så ned tre skiver på innsiden av hvert glass. Fyll på med blåbærsuppe. Grovhakk og topp med ristede hasselnøtter.
Taça de vidro
ras A primeira sala de estar é muito bonita e está equipada com um tampo com um revestimento de arame e um suporte de arame para um bluester, um spinat e um frø mais saborosos.
Está a cargo de:
(2 pessoas)
- 2 dl de suportes de cozinha
- 2 dl de pão frito
- 1 banana
- 3 dl de kvarg natural
Cobertura
- frø, for eksempel chiafrø, linfrø, gresskarfrø og blåbærpulver.
- rugflak
- ferske og tørkede bær
- espátula de finstrimlet
- blomster espiselige, como por exemplo stemorsblomster
O que é que isso significa? Mistura os ingredientes para um batido rápido. Coloque as folhas e as pernas na cobertura.
A oferta é da Sagolika Blåbærsuppe/Rynkeby
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