3 frutas de risco
Om du ikke vil spise iskrem til mellommåltid hver dag i sommer (don't mind if we do!) er fryste fruktsupper et godt og litt sunnere alternativ.
Frigorífico de mirtilos
Um pequeno ingrediente é um granolaen.
Du behøver:
(cerca de 6 unidades)
- 2-3 dl de granola
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- cerca de 5 dl de pão Sagolika
- isformer
O seu nome é Slik:
- Forçar o granolaen fint med fingrene og rør i honning.
- Fordel det i isformene, trykk ordentlig ned slik at den blir kompakt. Hell i blåbærsuppe.
- Fritar o ned no mínimo tempo possível.
Descarga de sangue
O servidor faz este slush forfriskende com a sugestão.
Du behøver:
(2 porsjoner)
- 3 dl de mangas fritas
- 2 dl de pasta de trigo Sagolika
- pão de ló e miudezas para guarnecer
O seu gosto:
- Mioks fryst mango og blåbærsuppe til en kremete slush. Colocar a mistura num copo.
- Cubra com uma mistura de manteiga e menta. É um cocktail direto!
Nypeis
Denne isen kan spises fryst orler serveres direkte som en kremete softis. Men pass på at alle ingrediensene er helt kalde.
Du behøver:
(2-3 porções)
- 2 ordentlig modne bananer (det gjør isen mer kremete)
- 1 dl Sagolika nypesuppe
- 150 g de fermento natural
Para servir:
- 1 banana
- 2 pasjonsfrukt
- kokoschips
- pequena lâmpada
O seu gosto:
- Pique as bananas na frigideira e frite-as, pique-as sobre a natureza.
- Miks raskt sammen de fryste bananene med nypesuppe og ferskost til en kremete softis.
- Topp med banan, pasjonsfrukt og kokoschips. Eventualmente, pode ser servido com um pouco de farinha de milho.
LES MER: Para enkle frokostoppskrifter
LES MER: Sorteio para a estrela de Sydow
