5 melhores lanches em Reebok CrossFit Games

Quem é o melhor no mundo com o CrossFit? A notícia foi publicada em Reebok CrossFit Games. Aqui estão os melhores petiscos do mundo.

Sob uma vecka om året avgörs det vem som är "Fittest on Earth" på Reebok CrossFit Games som arrangeras varje år i Carson, Kalifornien. Där gör världens bästa CrossFit-atleter upp om vem som förtjänar titeln och det årets höjdpunkt för CrossFit-fantaster världen över.

I det tredje eventet i den individuella tävlingen fick atleterna bland annat springa uppför en kulle bärandes på en medicinboll som vägde 13,6 kilo för herrarna och nio kilo för damerna. Foto: ©2016 CrossFit Inc. Använd med tillstånd av CrossFit Inc.

Reebok Os CrossFit Games são o nome da VM no CrossFit, onde os melhores atletas de todo o mundo se juntaram a outros atletas em vários níveis. I år firar världsmästerskapet tio år och enligt tävlingsdirektören Dave Castro ska det bli det tuffaste året någonsin.

5 snackisar under Reebok Crossfit Games 2016

1. Pistolpris till vinnarna

Innan tävlingen startade gick tävlingsledningen ut med det oväntade beskedet att vinnarna i de individuella kategorierna samt lagtävlingen kommer att vinna en varsin pistol, förutom titeln "Fittest on Earth" och en ansenlig summa pengar. Esta pistola tem mais de uma centena de discussões sobre o mundo. Os líderes fizeram mais críticas ao CrossFitsamhället, mas foram mais rápidos com o seu trabalho. Tävlingsledaren Dave Castro svarade på kritiken genom att lägga upp en bild på sociala medier där han syns med ett gevär samt hashtags som #progun och #2ndamendment (den amerikanska rätten att bära vapen). Många har uttalat sig om missnöjet kring pistolpriset och en del pratar till och med om att att bojkotta tävlingarna. O principal objetivo é fazer com que o pristagarna consiga manter o funcionamento da pistola. Quem é que está a tratar do preço e quem é que o faz?

2. Quem é que pode fazer o seu trabalho?

Superstarka Ben Smith under kvaltävlingen Regionals. Foto: ©2016 CrossFit Inc. Använd med tillstånd av CrossFit Inc.

Para mais informações sobre como ganhar dinheiro com as provas regionais, contacte Ben Smith. Ska han kunna försvara titeln från förra året eller ska uppstickarna från Europa kunna rå på amerikanen? Islänningen Björgvin Karl Guðmundsson lyckades ta tredjeplatsen under förra årets Games och tog hem Regionals-mästerskapet för Europa i år, en uttagningstävling till Games som kan liknas vid ett EM. Ska Island lyckas med ännu en idrottsbedrift efter det lyckade fotbollsmästerskapet?

3. Como é que os outros países podem ficar no topo da lista de espera e não se deixar enganar?

Följ coola Sara Sigmundsdóttir på Instagram @sarasigmunds. Foto: ©2016 CrossFit Inc. Använd med tillstånd av CrossFit Inc.

Em 2015, Katrín Tanja Davíðsdóttir venceu após um acampamento com a sua compatriota Sara Sigmundsdóttir, que se tornou a melhor aluna de todos os tempos. Sedan har vi veteranen Annie Thorisdottir som även hon tagit hem titeln i en tidigare upplaga. No âmbito dos Europeiska Regionals-mästerskapen så placerade sig tre isländskor på topp fem. Då ska tilläggas att fjolårets vinnare Katrín Tanja Davíðsdóttir tävlar för en annan region i USA eftersom hon tillhör ett gym därifrån sedan några få år tillbaka. Det finns alltså fyra isländskor att hålla utkik efter under tävlingarna i Kalifornien. Katrin Davidsdottir, Sara Sigmundsdóttir, Annie Thorisdottir och till sist Thuridur Helgadóttir. Os vikings da ilha estão à venda!

4. A esperança dos suecos de poderem beber sob o teto

O grupo nórdico Nordic Opex da Suécia ganhou o Campeonato Regional de CrossFit. Foto: ©2016 CrossFit Inc. Använd med tillstånd av CrossFit Inc.

Vi skickar två svenska lag att tävla om titeln och båda kommer ifrån Stockholm. Vi har Crossfit Solid som lyckades knipa en femteplats i förra årets upplaga av Games. Tidigare det året tog de hem segern i Europaregionen. I år lyckades Nordic Opex ta hem segern i Europa och åker därför med mycket självförtroende till Kalifornien. Båda lagen bör du hålla koll på, de europeiska tävlingsdeltagarna i allla kategorier är ofta väldigt duktiga och kan ofta stångas rejält med motståndarna. No lado individual, temos Lukas Högberg, que é um membro da Crossfit Solid. Lukas participou num evento no âmbito dos årets Games e obteve um lugar feminino no Europamästerskapet este ano. Vi skickar även två yngre förmågor som tävlar i ungdomsklasserna. Dessa två är Filippa Ferm som tävlar för Crossfit 360 i Malmö samt Axel Lundgren som tävlar för Crossfit Mallorca. Na masterklassen participam Jessica Clevenvik da Crossfit Nordic e Pia Gund da Crossfit Mejeriet. Viva a Suécia!

5. Eventos

Em Reebok CrossFit Games encontrará outros momentos para eventos. Em Reebok CrossFit Games 2015 foi o evento que teve um pequeno acréscimo: Murph. Murph är ett pass som innebär att du i följande ordning ska genomföra 1,6 kilometer löpning, 100 stycken pullups, 200 armhävningar och 300 knäböj för att sedan och avsluta med en sista löpvända på 1,6 kilometer. Samtliga moment utförs med en viktväst som väger sex kilo för damer respektive nio kilo för herrar. Den kaliforniska solen gassade under hela eventet och deltagarna fick kämpa i den olidliga värmen för att ta sig i mål. I år fick Murph en spännande vändning där lagen bland annat fick bästa en viktväst, samt en lagkamrat i tre kilometer. Eventen släpps successivt under tävlingsdagarna för att bibehålla överraskningsmomentet både för atleter och åskådare. Varje år ingår dessutom något sensationsartat som har avsikten att utmana deltagarna med något väldigt oväntat. Simning, löpning och något riktigt tungt event brukar förekomma. Por exemplo, a ideia era colocar um peso de 170 quilos para a mãe ou 250 quilos para o pai num plano de fotografia!
Reebok CrossFit Games 2016 kommer bjuda på tuffa utmaningar som sätter prov på både atleternas fysiska förmåga och deras psyke. Tudo para que o "Fittest on Earth" possa ser visto emras quando os participantes estiverem a 24 de julho.

LÄS MER: Onovo CrossFitskon Reebok CrossFit Nano 6.0 está aqui!

FAKTA: O que está a acontecer é o CrossFit

O CrossFit é um desporto de treino funcional variado e constante, praticado sob alta intensidade. No desporto CrossFit, o seu treino é feito com treino de força, ginástica com outras condições, como o rodd och löpning, simning, ou burpees?
O objetivo da ginástica com formas de treino é fazer com que as pessoas se sintam mais fortes do que nunca. Para isso, é necessário que o utilizador seja corajoso em relação a muitas outras formas e que se esforce bastante em cada uma delas. Pode sempre passar por cima de qualquer coisa que o ajude a encontrar.

No CrossFit, são utilizados recursos funcionais, como colocar, arrastar, saltar e saltar. O facto de ser mais forte do que o normal pode fazer com que se torne mais fácil de treinar do que o normal. Eller så ska du göra några utvalda övningar så många gånger som möjligt på en viss tid. O objetivo do CrossFit-upplägg é obter uma combinação de exercícios sob o melhor ângulo possível. Pode ser um momento de lazer quando se trata de lidar com o tempo.

CrossFit kan utövas av alla, det spelar ingen roll i vilken fysisk form du befinner dig i eller om du aldrig rört en skivstång innan. Det är det som gjort att sporten vuxit explosionsartat sedan starten och det som gjort att människor över hela världen fallit för sporten.

I The Open som är första steget till kvalificeringen av Reebok CrossFit Games deltog 324 000 människor världen över, personerna som deltog var allt mellan 14 och 83 år gamla.

TEXTO: Rebecka Lomakka Becker, CrossFitutövare