5 tendências de tendências para 2019

Asiantuntijat vinkkaavat, mitkä ovat tämän vuoden hyvinvointitrendit. A sua opinião é importante.

Lisäsitkö kasvisruoan määrää ja mietitkö enemmän ympäristöä viime vuoden lopussa? Onnea, sillä siinä tapauksessa osasit ennustaa jo tulevaan. Ainakin, jos on uskominen Elina Gregoriin, Gastro Pr:n perustajaan. A sua lista de contactos é extensa e abrangente.

1. Não é complicado

É uma questão de saber se é complicado ou não, mas é uma questão de saber se é complicado.

- Emme halua tehdä asioista monimutkaisia, vaan haluamme pitää ravintomme puhtaana ja mahdollisimman lisäaineettomana, Elina Gregor sanoo.

2. Rastreios de suor e alcoolismo

Ravintoloiden ja baarien tarjonta alkoholittomista vaihtoehdoista kasvaa, ja monesti alkoholiton vaihtoehto voi olla jopa mielenkiintoisempi. "Puhdas" ruokatrendi edellyttää myös alkoholilta lisäaineettomampia vaihtoehtoja. Heille, jotka haluavat noudattaa terveellistä ruokavaliota myös alkoholin saralla, on tulossa aivan oma juomasegmentinsä.

- Näemme alkoholijuomissa terveystrendien vaikutuksen yhä selkeämmin. Alkoholia sisältäviin juomiin on voitu lisätä vitamiineja, ja ne on voitu valmistaa esimerkiksi vihreästä teestä. A energia da minha equipa é a mesma que a dos outros. Sokeripitoisuutta seurataan, ja sitä tulisi olla vähemmän.

Elina Gregor diz que os sweat crawls são mais populares.

- Os pub crawl são pubikierros, mas os participantes são pessoas que praticam spinning, CrossFitiin e joogaan e que têm um grande interesse em treinar. Os utilizadores podem fazer "sweat crawls" - um passeio de bicicleta que pode ser feito em qualquer lugar. A equipa de profissionais da área da saúde está empenhada em fazer, fazer freesejä, alkoholittomia juomia e päivä saattaa päättyä lasiin Proseccoa.

Elina Gregor é uma especialista em tendências e tendências, gastronomia, terapias e estilos de vida da Gastro PR.

3. Vego para ganhar

Vegaaniset- ja kasvisvaihtoehdot lisäsivät suosiotaan jo viime vuonna, ja tämä trendi pitää pintansa.

- Vuonna 2018 lihan kulutus väheni Ruotsissa. Sekä ravintoloissa että ruokakaupoissa on tarjolla yhä enemmän kasvisvaihtoehtoja. Moni nimi muistuttaa lihasta kuten kukkakaalipihvit.

4. Seleção de produtos e serviços

O objetivo do projeto é a promoção da qualidade de vida e a promoção da saúde.

Se asettaa vaatimuksia aineksille, mutta myös esimerkiksi pakkauksille.

- Kierrätys ja ennen kaikkea uudelleenkierrätys on yhä tärkeämpää. Se huomioidaan esimerkiksi treenivaatteissamme, sillä jopa niiden tulee olla kestäviä. A Adidas e a Parleys estão a desenvolver o Programa de Plástico dos Oceanos, que tem como objetivo a redução da poluição por plásticos. Toivottavasti meistä tulee entistä parempia lainaamaan ja vaihtelemaan vaatteita.

5. Ole tarkka vatsasta

On aika kurkistaa sisälle kunnolla. Suolen toiminta ja vatsan bakteerit ovat trendanneet jo hetken ja useita kirjoja on kirjoitettu "toisista aivoistamme", johon mahalla viitataan. Nyt kiinnostus näkyy myös kaupan hyllyillä.

- Vatsan terveydessä huomio kiinnittyy yhä enemmän hyvinvointiin ja hyvään ruokaan. Probiootteja ja probiootteja sisältävät tuotteet löytyvät yhä useammin kaupan hyllyiltä. Opimme ymmärtämään, kuinka ruoka vaikuttaa hyvinvointiimme.

OSTA TÄÄLTÄ: A proteção contra incêndios e a proteção contra a poluição

LÄS MER: O que é queos homens fazem?