Du vet att det gör under för hälsan och hyn att dricka mycket vatten. No entanto, se a situação se agravar, pode ser necessário fazer um controlo rigoroso. Aqui estão algumas dicas para o ajudar a ganhar dinheiro - e eu vou adorar uma citrónica saborosa!
1 Ice, ice, baby
Fyll iskuberna med blåbär, lingon eller halva jordgubbar. Ser fint och festligt ut och dessutom får du en smarrig överraskning när de smälter.
2 Söt som socker
Det bästa sättet att bli av med ett sug är att ge efter för det. Om du är en inbiten läskdrickare eller bara svag för söta drycker i allmänhet kan du söta ditt vatten med en tesked honung. Tradicionalmente, o honung é utilizado como casca para a secagem de todos os tipos de alimentos e para a secagem de alimentos.
3 Krydda tillvaron
Låt färska kryddor, förslagsvis mynta eller basilika, ligga och dra i vattnet i cirka två timmar. Gör det extra gott genom att kombinera med gurka, ingefära och lime, så smakar vattnet lite som en drink, och du kan ha fredag hela veckan.
4 Magiskt hopkok
Om du kokat grönsaker kan du behålla vattnet och kyla över natten. Det innehåller en rad nyttigheter, vilket om vi ska vara helt ärliga, också känns på smaken. Perfekt när du njutit lite för mycket av livets goda en helg och vill väga upp det som hänt på måndagen.
5 Laranja é o novo preto
Frys in klementinskivor och använd som isbitar i vattnet. Både sött och syrligt på samma gång, nästan som en påse Gott och blandat! (Glöm allt du hört om att frukt inte är godis och använd din fantasi, så förstår du vad vi menar.)
6 Chá da tarde
O chá da tarde é um prazer! Se não for possível beber muito chá, uma temperatura agradável pode ser uma boa solução. Koka te! Du kan förstås även låta ditt te (godast är det med grönt eller vitt) kallna, mycket smak för noll kalorier.
7 Viver com um alfinete
Frys in gröna vindruvor på tandpetare och använd som drinkpinne. Mamãs!
Psst! Om inget hjälper - försök äta vattnet i stället. Satsa på sallad med tomater, gurka, isbergssallad och lök med en skiva vattenmelon på sidan av. Frukt består till 80 procent av vatten och innehåller dessutom många nyttigheter som är bra för kroppen. O truque mais simples é tentar reduzir o teor de gordura da sua bebida em flocos, copos ou pão com sumo de frutas em pó para obter um copo mais fino que o habitual.
