À quelle fréquence dois-je changer mes chaussures de course ? Image

A que frequência devo mudar os meus ténis de corrida?

Après numa estação, quando as calças estão na parte de cima ou quando a sémola começa a sentir-se esquisita? Sabemos quando é altura de comprar novos ténis de corrida.

Se calhar não sabe que os ténis de corrida mais adorados podem ser divididos em duas categorias e que os seus ténis de corrida duram muito tempo em função do tipo de amor que escolheu? Peut-être que vous pensiez que l'endroit où vous stockez vos chaussures de course n'avait pas d'importance - et peut-être, juste peut-être - vous ne saviez pas que votre pas de course avait un impact important sur l'usure des chaussures ? Agne Karlsson, da Saucony, por outro lado, está a ganhar muitos conhecimentos!

Querfazer compras? Descubra aqui todos os nossos ténis de corrida!

Après quanto tempo demora a mudar os meus ténis de corrida?

- Après um ano aproximadamente, é geralmente tempo, mas isso depende evidentemente da frequência com que o utiliza e de quem é. Por exemplo, se for mais velho, pode ser útil mudar de sapatos mais frequentemente do que quando era jovem, porque o seu corpo fica mais sensível ao desgaste.

Como saber se está na altura de mudar os meus ténis de corrida?

- Deve fazer uma avaliação visual. Coloque os ténis sobre uma mesa e observe-os por baixo. Se as calçar durante um certo tempo, é provável que a sémola tenha começado a pender para o interior ou para o exterior, consoante a sua passada.

O efeito do descurso sobre a utilização

Podemos usar sapatos de corrida diferentes consoante o PAS de corrida?

- Sim. Por exemplo, se for um utilizador de sapatos de salto alto, pode bater numa parte mais pequena da sapatilha, o que provoca uma pressão maior e, consequentemente, mais desgaste no salto. Por outro lado, se tiver um percurso de corrida perfeito, em que se aterra no conjunto dos pés médios e dianteiros, a pressão é repartida por uma superfície mais ampla e o desgaste diminui.

Löparskor saucony Après se o desgaste for superior a um ano, é altura de substituir a maior parte dos ténis de corrida, mas outras razões externas podem também afetar.

Se rapidamente o amor se tornar mau

É verdade que o amortizador se pode tornar mau com o passar do tempo?

- La a escolha mais importante a compreender é que existem realmente dois tipos de amortização diferentes - temos a amortização dupla da guimba, que é uma tendência neste momento, mas também temos a amortização reactiva, que é mais fértil e tem uma melhor reprodução de energia, explica Agne Karlsson e continua :

- La a maior parte dos sapatos de hoje são feitos de um tipo de EVA liso. É possível adicionar ar ao material para dilatar o plástico. Quanto mais se esfregar, mais a calça fica macia. Mais ela se torna também mais sensível.

De que forma?

- Sempre que você corta e carrega a sapatilha, o ar parece se reagrupar no material EVA. A cada passo, pode contar com o carregamento das suas calças com quatro vezes o seu próprio peso corporal.

Há mais alguma coisa que possa aumentar a duração da vida útil?

- Sim, o EVA é igualmente afetado pela luz do sol, pela luz eléctrica, pela geada e pela temperatura. Todos os ténis de corrida ficam melhor numa caixa de ténis ou num armário. Por isso, as sapatilhas ficam desidratadas.

Mais cela ne s'applique-t-il pas à l'autre type d'amorti ?

- O outro tipo de amortizador, a variante mais reactiva que geralmente é mais difícil de ressentir, é em TPU. Se escolheres uns ténis de corrida com uma sapatilha em TPU em vez de EVA, obténs um calçado à prova de bala. É também mais provável que a parte superior seja usada antes do amortecimento.

Se a parte superior for utilizada rapidamente

Porque é que a parte superior não dura tanto tempo nos meus ténis de corrida habituais como nos ténis de trail?

- La a maior parte das sapatilhas de corrida têm um rebordo em malha para as manter tão bem ventiladas quanto possível. São, por isso, portadas mais rapidamente do que, por exemplo, as sapatilhas de trail, que, em comparação, são consideravelmente mais rugosas na parte superior. As sapatilhas de trail respiram muito mal, mas podem resistir à humidade e ao sous-bois, explica Agne Karlsson, e conclui :

- Em outras palavras, se você andar em uma pista com uma calça de asfalto, ela se desgastará muito mais rapidamente do que uma calça de trilha.

ACHETEZ MAINTENANT : Todos os nossos ténis de corrida!

LIRE LA SUITE : Veja os ténis de corrida para quem fala