Procurar por iogurtes

Um fim de semana numa estância termal na Suécia, uma visita a um iogurte fixe em Nova Iorque ou uma viagem a Bali? Se o que pretende é encontrar o local de ioga perfeito para si.

O ioga é uma verdadeira resa, mas como é que se pode combiná-lo com um iate? Se for para fazer uma caminhada do ginásio até à areia quente ou se for para fazer uma prova de ioga completa, pode ser uma excelente opção. Este é um local de reflexão e um local de experimentação onde se pode inspirar e experimentar a vida.

- Du lämnar din vardag och allla måsten för att att under några dagar fokusera helt på ditt välmående. Muitos deles são conduzidos por um constante "på"-läge. Para um equilíbrio saudável e sólido na vida mental, mental, emocional e social, é importante que se procure uma regulação entre "på" e "av". Yoga och meditation är två genvägar till det, säger Peter Munteanu, grundare av Yogobe.

O que é que eu posso fazer com ele?

- É uma leitura, um yogamatta, sjal eller filt, bekväma träningskläder, varma strumpor och en mysig tröja. Se tem um estilo de vida preferido, contacte-nos.

O que é que pode ser feito?

- Para ser flexível, forte ou flexível, não se esqueça de fazer ioga. Försök koppla bort förväntningar på dig själv, tävlan mot andra och prestationskrav. Fokusera på att att ge dig själv en resa för kroppen, tankarna och själen. A procura de emprego para os jovens é um desafio para a juventude.

Será que já experimentou uma massa de ioga quando estava a fazer?

- O que importa é saber em que área se encontra, contactar os organizadores e informar-se sobre o seu desejo de viver ou sobre os seus eventuais problemas. Muitas vezes, o homem não tem qualquer interesse em obter informações. Em primeiro lugar, é preciso ter em conta que todos nós temos uma "mentalidade de principiante" e que é preciso ter em conta que é preciso conhecer as novas tecnologias e aprender a conhecê-las melhor.

Será que eu posso fazer isso com alguém ou posso fazer o mesmo?

- Se é difícil encontrar um parceiro, é necessário encontrar um parceiro que goste de si próprio. Det brukar bli en fantastisk härlig gemenskap i gruppen. As pessoas que eu tratei foram as que mais se identificaram com os iogaresor e que mais se destacaram.

Välj rätt resa för dig

Todos os yogaresor são muito simpáticos, por isso, é preciso ir até ao local onde se encontra o que está a acontecer. Vissa resor innehåller individuella samtal om hur just du kan ta ditt yogautövande till nästa nivå, andra gör kombinationsresor där yogan används som en motpol mot till exempel surfing. A resposta é exacta e o que se passa na praia. Det skiljer sig från resa till resa om flyg och transfer ingår, om måltiderna är inkluderade eller andra utflykter. Även kvaliteten och kompetensen på yogalärarna skiljer sig rejält mellan olika arrangörer, därför är det viktigt att du rätar ut eventuella frågetecken innan du bokar en resa.

Spelar det någon roll vilken arrangör jag åker med?

- Para que possa encontrar um descanso mais agradável, é necessário dar algumas dicas para que possa fazer um descanso com um iogurte que goste. Para obter mais informações ou dicas e recomendações de pessoas, consulte o site. Se o utilizador encontrar uma resposta que lhe pareça importante para si próprio, pode também contactar o BEYOGA365 através do Facebook. Trata-se de um grupo com cerca de 7 000 praticantes de ioga. O facto de se encontrarem lá é muito importante!

Que tipo de iogurte é que lhe interessa?
- A minha viagem foi para a Costa Rica em janeiro de 2016. Em parceria com a Surfakademin e Malin Berghagen, Yogobe organizou um retiro de ioga no mar durante um dia inteiro. A melhor combinação entre o surfista e o surfista e a vórtice é a melhor combinação. Häng med!


Peter Munteanu é especialista em iogurtes.