Tudo o que é necessário para tentar obter uma terra

Quer passar algum tempo emras em algum sítio? Ta med gymmet dit så slipper du lämna din avkopplande oas om suget efter att att svettas lite extra sätter in. É tudo o que precisa de saber para trabalhar no seu campo de treino.

Iogamatá

O Yogamattan é a sua melhor opção para obter bons resultados em termos de aprendizagem e estabilização.

Yogamatta, S.Gear, 129 coroas

Kettlebells

Comprar vários kettlebells com vários tipos de pesos, um comprimento e um comprimento, para que possa fazer svingar, squats, lyft e outros exercícios. Os Kettlebells são as melhores máquinas para trabalhar os músculos e não há necessidade de fazer mais esforço.


Kettlebell, Casall, 399 coroas.

Fita adesiva com etiqueta de mão

Se tiver vontade de se exercitar com kettlebells, pode usar uma pulseira de goma. É um produto com uma grande variedade de motores e permite-lhe treinar com os melhores halteres.

Gummiband, Nike, 299 coroas.

Saltos

A melhor forma de se levantar e de se levantar com uma boa dose de energia.


Hopprep, Master, 99 coroas.

Sobre a roda

Se você tiver um uteplats, pode ser mais fácil investir no seu próprio carrinho. É um complemento perfeito para plankan ou situps.

Ab wheel, Abilica, 249 coroas.

Chins-stång

A barra de queixo é um exercício que pode ser usado para fazer queixo e abdominais.

Barra para levantar o queixo, Casall, 299 coroas.

Barra de step up

Uma barra de step up para os fãs de desporto que querem fazer boxjumps ou, por exemplo, höftlyft.

Step up-bräda, Abilica, 999 coroas.

Rep

Repete o passo até à exegese de um trädstam ou usa uma arma de fogo com cordas até à exegese. Invänta mjölksyran.

Rep, Master, 1 995 coroas.

Vattenflaska

Glöm inte att fylla på vätskedepåerna. Den här snygga flaska från Mizu rymmer 0,8 litro och är dessutom lätt att se i gräset.


Vattenflaska, Mizu, 219 coroas.