Alt du behøver for å stå på rulleskøyter
Flere får opp øynene for rulleskøyter som en bra måte å trene kondisjon. Her er utstyret du behøver for å rulle av gårde.
De fleste som i dag kjøper et par rulleskøyter, bruker de åtte hjulene til å kondisjonstrene.
-Det er en super treningsform som bare fler og fler benytter seg av. O produto é utilizado durante todo o ano. Før var rulleskøyter mer en måte å transportere seg på, sier Marcus Pupp på rulleskøytemerket K2.
I særlig stor grad bruker skiløpere dette som treningsform på våren og sommeren.
- Mange merker at det er et perfekt alternativ til rulleski, det er enklere og ikke like skummelt. Mange kjører med staver og får et bra bra supplement til skiløpingen under sommerhalvåret.
Akkurat som helkroppstrening på sommeren er rulleskøyter et bra alternativ før det blir tilstrekkelig varmt for å hoppe i vannet og svømmetrene.
- Står du med staver blir du virkelig sliten i ben, rygg, mage og armer når du er ferdig, selvfølgelig avhengig av hvor mye bakker du står i. Det er dessuten skånsomt for knærne om du sammenligner med løping, sier Marcus Pupp. 
K2 O FIT 80 é perfeito para quem anda de bicicleta. Preço de encomenda: 1 295 coroas. A Hele Sportamores utiliza um relógio de rulleskøyter para o fazer.
Hva behøver jeg for å stå på rulleskøyter?
- Et par bra rulleskøyter for deg som vil teste koster nesten det samme som et par løpesko. Så behøver du hjelm, beskyttelse for albuer, knær og håndledd. Skoene i dag er lette, luftige og stabile samtidig som de gir bra komfort.
É bom ver o que está a acontecer!
- Hjulene bytter de fleste etter en sesong ettersom de slites.
- Jo større hjul du du desto mykere kjøring.
- Du blir lengre på rulleskøyter slik at du behøver et par skatestaver.
- Pass på å lære deg å bremse og kjøre stabilt på en sykkelbane før du begir deg ut i trafikken.
