Alt du skal bruge for at kunne stå på inliners

Flere og flere får øjnene op for, at inliners er en gode måde at træne sin kondition på. Her er udstyret, som du skal have for at rulle afsted.

Glem ham der står på inliners mellem nogle kegler i en park, eller hende som stå ved isboden med dem på. De fleste som i dag køber et par inliners, og det er mange, bruger dem til at træne ders kondition.

- Det er en lækker træningsform, som flere og flere begynder at dyrke. Den vokser utroligt meget hvert år. Før i tiden var inliners mere en måde at transportere sig på, i dag er det mere en måde at træne sin kondition på, siger Marcus Pupp fra inlinermærket K2.

Især folk som står på langrendsski er begyndt at bruge inliners som en træningsform om foråret og sommeren.

- Mange opdager, at det er er er perfekt alternativ til rulleski, da det er enklere og mindre besværligt. Mange står med stave, og får derved et godt alternativ til det at stå på ski i sommerhalvåret.

Lige som helkropstræning om sommeren er inliners et godt alternativ, inden det bliver varmt nok til at hoppe i vandet og svømmetræne.

- Står du med stav bliver du temmelig træt i ben, ryg, mave og arme, når du er færdig. Desuden er det mere skånsomt mod dine knæ sammenlignet med løb, siger Marcus Pupp.

K2 O FIT 80 é perfeito para quem quer entrar em contacto com o interior. Preço normal: 1 045 coroas. O seu site na Sportamores encontra-o aqui.

Hvad skal jeg have for at kunne stå på inliners?

- Et par gode inliners for dig som vil prøve det koster det samme som et par løbesko. Para além disso, é necessário ter um chapéu, uma fita adesiva, uma fita adesiva de malha e uma fita adesiva de mão. A roupa de cama é macia, estável e proporciona um bom conforto.

Bom para ver os interiores!

• Hjulene bytter de fleste efter en sæson, eftersom de bliver slidt.
  
• Se a sua roupa for tão escura, ela vai ficar mais bonita.
• Du bliver højere på et par inliners, så du skal have et par stave.
• Sørg for at lære dig selv at bremse og stå stabilt på en cykelbane, inden du begiver dig ud i trafikken.