Obter um lugar melhor com a nossa aplicação

Aplicação, aplicação, aplicação - o que é que quer fazer? Para que o utilizador possa fazer o seu trabalho de forma rápida e eficaz, é necessário que tenha uma aplicação adequada. Agora temos a aplicação Runday, que lhe permite procurar um lugar para se divertir ou para se divertir com os seus amigos.

Charlotte Karlsson e Lisa Nauclér revelaram a sua paixão pela leitura na aplicação Runday. Foto: Pressbild

Löpargruppen Rundays grundare Charlotte Karlsson och Lisa Nauclér saknade en app med löpskolningsövningar, så de bestämde sig för att utveckla en. Resultado: A aplicação Runday, que contém 33 programas, foi vendida em apenas um pacote. A aplicação, que é em inglês, contém ficheiros detalhados, texto e elementos gráficos para ajudar os utilizadores a encontrarem as informações correctas.

- När vi var ute och sprang såg vi människor som sprang och kunde se att det gjorde ont i deras kroppar för varje steg de tog. Vi tänkte att om de bara skulle korrigera sin löpteknik lite grann skulle de slippa smärtan, säger Lisa Nauclér.

Duons mål och syfte med appen är att löpare, genom att göra övningarna, ska få en bättre löpteknik och därigenom bli starkare och snabbare samtidigt som de ska bli mindre drabbade av skador.

- A técnica de löpteknik pode ser usada tanto para a primavera como para a primavera, mas também para a saúde, para a saúde e para a saúde, diz Charlotte Karlsson.

Hon och Lisa Nauclér har en mångårig bakgrund inom friidrott, där löpskolning är ett vanligt inslag i träningen, och har sammanställt teknikövningarna för appen.

Den är utformad för att kunna användas av löpare på alla nivåer, och passar även dig som ännu inte sprungit din första kilometer.

- Redan från start är det bra att ägna sig åt olika typer av löpskolningsövningar. Men du får inte börja för hårt. Är du ovan så gör övningarna en, max två gånger i veckan, eftersom muskler, leder och ligament måste stärkas, säger Charlotte Karlsson.

O primeiro pacote da aplicação Runday é gratuito, o preço médio é entre 19 e 39 coroas. A aplicação está disponível em várias versões para Iphone e uma versão para Android está disponível.

Até ao início, está disponível na Europa e nos EUA.

HÄR kan du ladda ned Runday app

Exemplos de anúncios na aplicação. Foto: Pressbild



Em todas as notícias, há um filme e um texto que mostram como as pessoas podem ajudarras de forma correcta. Foto: Pressbild