Comprar roupa de treino com a Fashionablefit e Björn Borg

Björn Borg juntou-se com a influenciadora Hannah "Fashionablefit" Andersson para o jogo Chasing the excerhighs. Testar a sua svette kroppsvektøkt aqui!

I kampanjen Chasing the excerhigs vil Björn Borg løfte alle de fine fordelene med trening. Visste du for eksempel at det frigis ulike lykkeharmoner når du trener, samtidig som adrenalin pumper rundt i kroppen? Effekten av fysisk aktivitet kan nesten bli euforisk - du blir helt enkelt "excerhigh"!

Sammen med treningsprofilen Hannah Andersson, bak Fashionablefit, oppfordrer Björn Borg deg til å jage din "exerchigh" i høst. Testar os seus produtos de treino e verificar os efeitos energéticos do treino.

O que está na moda no teclado

Assentamento num balcão de parada e trabalho em 40 segundos, ou em 20 segundos. Gjør øvelsene i en sirkel og gjenta 4-5 ganger.

1. Agachamento com salto

Agachamento com saltos pequenos na base do corpo, com o corpo a ficar deitado. Sett deg ned så dypt du kan i en squat.

Hopp rett opp så høyt du kan til bena er rette. Land med myke knær.

2. Hopp med ett ben

Sett føttene i hoftebreddes avstand. Saltar com o joelho numa janela de 90 graus e ter uma foto de borda.

Para o bebé, o pão e o pão são a sua mão. Gjenta fem ganger på ett ben og gjør det samme med det andre benet og hånden.

3. Prancha com toque de escova

Start num plano de apoio com føttene em frente ao peito.

Berør hver hånd på motsatt skulder samtidig som du engasjerer kjernen din for å holde hofta så stille som mulig.

4. A sua faca

Colocar na base do casco. Løft knærne 90 grader og hold føttene nøytrale eller bøyde.

5. Abdominais diagonais

Agarre-se a um posisjon de situp. Coloque os joelhos em cima de uma albufeira.

Forleng benet mens du bytter til den andre albuen og det andre kneet.

Hannah Andersson tem para si Björn Borg Clara High Waist Tights, com um preço velado de 699 coroas, e Björn Borg Carla Tee, com um preço velado de 299 coroas. Para mais informações sobre Björn Borg, contacte-nos.

LOJA HER: Meias-calças finas da Sesongens

LES MER: Coberturaseficazes para o corpo inteiro

LES MER: 3 níveis que dão uma boa impressão