Bodypump em resumo

Um produto de treino inteligente, rápido e seguro. Kanske är det därför bodypump har blivit så populärt att det nu finns på 15 000 klubbar?

A prática de exercícios em grupo até à música e com instruções simples é muito importante para conseguir fazer o mesmo que os outros no ginásio. Porque é que a maioria das pessoas usa bodypump? O facto é que há muitos homens que usam bodypump em todo o mundo. O que acontece é que os clientes são mais exigentes, têm os mesmos padrões e os mesmos padrões.

Bodypump är trots det inte en perfekt träningsklass för alla, är du ovan vid tekniken och känner dig stressad av tempot kan du skada dig. A maioria dos exercícios de bodypumpträning são eficazes para quem quer melhorar a musculatura.


A repetição de vários exercícios, como a mel e a halva, permite que os músculos se desenvolvam sob o efeito do bodypump.

Está a ver?

... Det finns 51 000 certifierade bodypumpinstruktörer världen över.
... Det finns 15 000 klubbar i världen där du kan träna bodypump.
... Ett pass bodypump tar 55 minuter.
... Du gör 800 - 1 200 repetitioner under ett pass, vilket är ungefär fyra gånger så många reps du gör på egen hand under ett normalt träningspass på samma tid.
... O utilizador pode fazer até 430 calorias com um bodypump normal.
... O bodypump funciona há 25 anos.