Cedenblad começa a refazer-se para o próximo jogo

Em quase todos os dias, o lutador de MMA Magnus "Jycken" Cedenblad disse que ele está a trabalhar no país. Na verdade, ele é o seu papá e o seu amigo mais velho. A nossa história é a seguinte.

O lutador de MMA Magnus Cedenblad, de 33 anos, foi derrotado pelo EM e tem três vitórias consecutivas no UFC. Depois de alguns anos de problemas de saúde, ele está agora a lutar e espera conseguir um combate até hoje.

Como é que se pode dizer que se é lutador de MMA?

- Eu via MMA na TV e achava que era muito difícil. Sedan gick jag till en lokal och provade på och blev förälskad i sporten. Man får lägga ned massor av tid eftersom det är så mångsidigt. Det finns så många tekniker man måste lära sig och det finns alltid finns något man kan förbättra. Jag får fortfarande aha-upplevelser, trots att jag tränat det så länge, säger Magnus Cedenblad när vi äter salladslunch med honom på hälsorestaurangen Reload Superfood i Stockholm och fortsätter:

- Dessutom älskar jag kampen. Det finns regler i MMA men det är ganska få, så det är så nära en kamp mellan två människor man kan komma. Det är väldigt spännande att få möta en annan människa på lika villkor på det där sättet. Och så älskar jag tävlingsmomentet.

Qual é a sua opinião sobre tävlingsmänniska?

- Om jag spelar Fia med knuff hemma hos min fru Julias föräldrar känner jag direkt hur jag får adrenalinpåslag, blir tyst och koncentrerad och slutar prata. Om det sedan går bra börjar jag skratta, skämta och driva med dem det går dåligt för. Om det däremot går dåligt för mig sitter jag och svär och är skitlack och det kan sluta med att jag går därifrån och skapar dålig stämning. I somras spelade vi Cornhole, där man ska kasta typ ärtpåsar. Det var skitkul men när jag förlorade blev jag på dåligt humör och gick hem, säger han och skrattar.

Qual é a melhor maneira de se tornar num lutador de MMA?

- Todos os dias, quando eu me pergunto o que é que eu quero fazer para me tornar um lutador. Och det är upp till mig och ingen annan. Bara jag kan påverka att jag utvecklas. É bom ter um pouco de calma com ela. É uma missão para todos os dias. A gente vai ter que ter as respostas.

O que é que vocês querem?

- É o MMA em todas as suas vertentes, luta, grappling, brottning, sparkar e muito mais. Jag lägger ned ungefär två och en halv timme per dag på träning och så kör jag ju förstås uppvärmning och nedvarvning också.

Que tipo de trabalho é necessário para este ano?

- O que é que eu tenho para fazer? Se o que eu quero é saber mais sobre o jogo, é porque é o que o homem mais gosta de fazer. Alla undrar hur det ska gå och folk spekulerar i att man kanske får sparken från UFC om man förlorar. Man är rädd för att allla ska säga att man är värdelös och borde göra något annat. Tudo isto demora, no máximo, 15 minutos a chegar ao local. Se for preciso pressionar a tecla psykiska, isso pode ser muito frustrante. Då kan jag bli avundsjuka på folk med vanliga jobb.

O que é que a escavação fez com que se juntassem ao UFC?

- O meu estilo mental. Jag är sjukt smart, kan vända motgång till medgång, satsar allt och har bestämt mig för att lyckas. Jag gjort allt. Jag hade ett jobb som gjorde att jag inte hann träna, då slutade jag. Jag hade en tjej som inte tillät mig träna, då sket jag i henne. Jag struntar i polare som fyller år. Jag har den mentala styrkan att dedikera mig till det här fullt ut och kämpa för det varje dayg.

Como é que se pode trabalhar com o stress mental?

- A questão é se ele é uma pessoa, uma pessoa natural, se ele é uma pessoa de sucesso. Men sedan har jag läst mycket psykologiböcker, livscoachningsböcker och litteratur om mental träning och det har jag använt mig av både i livet och i träningen. Sedan blir det väl en del quotes på Instagram också, typ beastmode, haha.

O que é que o leitor precisa num jogo?

- Då försöker jag fokusera på tre ledord, några saker jag ska jobba med under matchen och fokusera på. No entanto, se o fizermos, estaremos a evitar os outros factores que podemos descobrir. A palavra-chave pode ser "Jag kommer aldrig vika ned mig" ou "Jag kommer kämpa in i det sista". Det viktigaste är att komma ihåg att jag bara kan påverka min egen prestation, inte vad omgivningen säger eler vad motståndaren gör eller har gjort tidigare. Quando se foca em si mesmo, o stress, a pressão e o nervosismo são sentidos.

O que é que o homem pode fazer?

- A maioria das coisas acontece por instinto. Skulle jag behöva fundera över vad jag ska göra om han slår mig och komma fram till att jag ska flytta mig och slå tillbaka skulle jag hamna på backen direkt. Jag är säker på att jag tränat så hårt att det sitter i ryggmärgen hur jag ska reagera. Mas 15 minutos é muito pouco tempo. Se os dois estiverem a dormir, o Matrix é muito leve.

Är du rädd i buren?

- Tudo se passa dentro de um jogo. Para começar a jogar, mas também para perder. Para se conseguir uma vitória sobre a maioria dos jogadores. För att höra att man är en sopa efteråt. Men det är också det som är det härliga, att möta de där rädslorna och växa med dem. Att bli en större man. I övrigt är jag inte rädd för så mycket annat.

O que é que ele quer para si?

- Att förlora det jag har, för jag är så nöjd med min tillvaro. Jag älskar det jag gör.


A primeira coisa a fazer é jogar.

Onde é que está?

- Um tapete rápido. Alla vet vad bra mat är, du tar bort gluten, laktos, soja, socker och vissa kolhydrater.

Det var ett år sedan du gick match sist, varför?

- Jag opererade mig vid nyår och har kört rehab ett halvår. Men nu börjar jag bli klar.

Qual é a distância entre um jogo e outro?

- Se não houver esperança, eu vou-me embora.

O que é que ele tem para mim?

- Para ganhar um jogo é o meu pequeno objetivo. Jag vill bli bättre och utvecklas och känna att jag får ut allt det jag är i buren efter allt jobb jag lagt ned på träning. Det vore fint att kunna titta på en match och känna att jag fick till det. Se att ahhh, där satt den, den perfekta matchen.

Du har sagt att du kan sakna att få slag på kroppen. Como?

- Dizer que é preciso fazer um jogo? På huvudet också, nu ska vi inte vara sådana. É uma tarefa difícil tentar fazer com que o homem se adapte. Att ta stryk gör lite ont men man känner kroppens alla delar. Det är grisigt och köttigt.

O seu nome é Jycken?

- Jag vet inte.

Vet inte?

- Jo, men det är en så långsökt och konstig historia. Någon tyckte att jag hade likadant hår som en japan, som i sin tur kallades jycken, fast på japanska såklart.

Stämmer du att du har en jycke som är allt annat än tuff?

- Det stämmer faktiskt, han är så jävla mesig, stackars Frank. Han är rädd för allt. Jag tror det är eftersom jag är så tuff. Han litar på mig.

O que é que pode fazer para o ajudar?

- Que ele é um bárbaro inteligente. Que ele é corajoso, cruel e que se esforça muito para se manter em contacto.

O que é que o bar que luta contra os lobos está a fazer?

- Ja, det gör det faktiskt. Det är för dyrt för oss att hyra en lokal högre upp och komma upp till ytan, men vi skulle gärna vilja.

O que é que a sua mãe tem para lhe dar trabalho?

- A minha mãe tem um corpo muito bonito e ela não é lutadora de MMA. Men hon tittar på matcherna först i efterhand när hon vet hur det har gått. Ensam och utan ljud. Pappa kollar inte heller. Däremot blir han stolt när folk i Motala där han bor frågar om han är min pappa när de hör hans efternamn. Folk säger ofta snälla saker om mig och då blir han glad. Då kan han förstå att det finns en större mening. O facto de ser inspirador para que as pessoas se sintam bem e o facto de ser inspirador para que as pessoas se sintam bem.

Você pode ser seu pai em qualquer dia. Kommer du bli någon slags MMA-variant av fotbollsfarsa och tvinga upp ditt barn i buren?

- Tar för givet att han kommer vilja gå in i buren, annars är det inte min son, haha. Nej, det enda jag vill är att han ska få bra självkänsla. É muito interessante. Och att han hittar något han älskar att göra, för det har jag gjort och det har gett mig så otroligt mycket glädje i livet. Så länge han hittar något han älskar att göra så skiter jag i vad det är ... Så länge det har med idrott att göra i alla fall, säger han skämtsamt.

Vad händer mer i framtiden?

- Eventuellt ska jag flytta till USA och ta min träning till en ny nivå, men annars tränar jag bara på som vanligt.


Senaste matchen för Jycken var 4 oktober förra året mot Scott Askham (th). Följ Jycken på Facebook!