O mercado está a crescer e é difícil encontrar uma solução para este problema. Har dojorna nött över 150 mil väg är det hög tid att investera i ett par nya. Här är guiden som leder dig rätt i skodjungeln.
Oavsett om du precis börjat jogga runt kvarteret, motionsspringer ett par gånger i veckan eller är en rutinerad långdistanslöpare är det viktigt att ha rätt typ av skor när du ger dig ut. Det kan göra skillnaden mellan njutning och plåga under löparrundan.
Löparskor är speciellt framtagna och anpassade för att springa med och ger dina fötter den dämpning och det extra stöd de behöver. När du provar ut ett nytt par - bortse från märke och hur snygga de är och utgå från vilka skor som passar dina behov och dina fötter. Fundera också på hur mycket skorna komma att användas och hur mycket pengar det därför är värt att lägga på dem.
Innan du börjar titta på skomodeller är det några frågor du bör ställa dig:
Que tipo de sub-bandeja é que o skorna tem?
Olika underlag kräver olika mycket dämpning. Para aqueles que se preocupam com a maior parte da escassez de água, é aconselhável ter um cão de guarda que tenha a escassez de água debaixo do sulco e da madeira. Fotografar debaixo de uma bandeira de plástico é uma forma de fotografar e de fazer com que a pessoa se sinta mais confortável com a sua fotografia.
Não tem nenhum fotógrafo? Onde é que ele está?
Vid löpning läggs kroppens vikt på steget i nedtrampet. Det innebär en större påfrestning för kroppen än vid promenader. Därför bör man också välja dämpning efter hur mycket man väger och om man har någon typ av skada, till exempel knäproblem.
Que tipo de problemas tem?
Quando se trata de um problema de postura, o homem deve ter em conta a pronação, a supinação e a postura neutra. Trata-se de um termo que explica como o homem se senta na fotografia e na marca. Pronation innebär att löparen landar på utsidan av hälen, rullar över under steget och avslutar med trycket på framfotens insida.
Supination innebär att löparen landar på utsidan av hälen och sedan behåller trycket på fotens utsida under hela steget. A lâmpada com um piso neutro tem um resultado mais pronunciado.
Guia para a fixação da lâmpada:
Alla fötter är unika så se det här som en generell guide som kan ge dig ett grepp om vilken typ av sko du behöver. Para saber qual o tipo de produto que está a ser utilizado, pode ser útil contactar um especialista para obter mais informações sobre este produto.
Fotografias de valor neutro:
Fotocópia: O facto de ter uma fotografia neutra implica que as fotografias são proporcionais. No caso de uma fotografia com um valor neutro, é possível ver que esta tem uma banda larga na parte superior do ecrã, o que significa que a fotografia é mais ou menos semelhante à da imagem.Löparsteg: En neutral fots löparsteg landar på utsidan av hälen och rullar sedan lätt inåt för att absorbera stöten - det är det som kallas för pronation.
Skotyp som passar bäst: Um pé neutro mas com uma força extra no interior.
Fötter med låga fotvalv:
Fotavtryck: O utilizador pode tirar fotografias quando a fotografia está marcada.
Löparsteg: Ofta kan löpare med låga fotvalv också landa på utsidan av hälen och sedan rulla inåt, men betydligt mer än löpare med neutrala fotvalv. Det kallas för överpronation.
A pronação que passa por baixo: Um pronador com maior estabilidade e maior controlo de rotação.
Fötter med höga fotvalv:
Fotocópia: As fotografias são tiradas com uma pequena faixa entre a lâmina de vidro e a lente. Em caso de queda, o fototravessador pode ajudar a formar uma banda entre a fotografia de fundo e a fotografia de fundo.
Löparsteg: Löpare med höga fotvalv har oftentast en lätt pronation i sitt springsteg. Em caso de queda, existe uma tendência para uma maior inclinação para a frente, a supinação.
A tendência é para passar para a frente: De bästa skorna för den som springer med utsidan av foten (supination) är väldämpade neutrala löparskor med god flexibilitet som uppmanar foten till rörelse.
Outros tipos de lombas:
Para saber mais sobre o tipo de pele que deve ser financiada e o que deve ser feito para a sua utilização.
Tävlingsskor: Um sko de design minimalista e lato que se destina a ser utilizado. São mais fáceis de limpar e mais estáveis do que os outros tipos de ténis.
Trailskor: En kraftiga, slittålig och stabil löparsko som är anpassad för löpning i tuffare terräng. Kan ha lite stummare dämpning eftersom de är gjorda för att användas på mjukare underlag.
Pronationsskor: Kombinerar dämpning med stabilitet och är förstärkta med ett stöd som ska förhindra att foten roterar inåt.
Neutrala skor: Saknar pronationsstöd och är framtagna för att att ge en så mjuk och löparvänlig känsla som möjligt.
Barfotaskor: Har minimal sula och väldigt låg vikt för att att ge en känsla av att springa barfota.
Como é que as pessoas se sentam
Quando se chega ao local de armazenamento, é importante encontrar um lugar para sentar-se e tirar uma fotografia de fundo que tenha um prato para emoldurar a mesa. A gama Lite extra é óptima para quem tem a pele mais fina e as fotografias ficam mais largas ou para quem tem as fotografias mais largas.
SHOPPA HÄR: O nosso melhor serviço de compras
MAIS INFORMAÇÕES: TESTE RÁPIDO! Os melhores preços para o mês de 2019
LÄS MER: Bäst i test! Os novos parceiros para os jovens 2019
