Dags för Yoga games 2016

Os melhores locais de ioga do mundo em Estocolmo. A oportunidade de aprender um novo tipo de ioga é muito importante para si.

Nästa helg, 12-14 februari, går Yoga games av stapeln i Stockholm. Sob um fullspäckad helg har du som besökare möjlighet att delta på yogapass som är så långt ifrån gymmens mainstreamklasser du kan tänka dig. Med andra ord the place to be för dig som älskar att yoga.

A partir de agora, o que se passou foi uma aula de ioga muito divertida e extremamente saudável, com um grande número de pais. Vilka udda saker kommer deltagarna få ta del av i år?

- Para começar, é um dos grandes desafios dos jogos de ioga. Många vågar, eller råkar, testa något för dem helt nytt. Allt är relativt när det kommer till vad som är udda - smaken är ju som baken, säger yogaläraren Johanna Andersson, som är ett av årets dragplåster och även har varit med att göra schemat och utvecklat yogakonferensen. A minha opinião:

- Há um ano que o Dylan Werner está a tentar fazer com que a sua vida se desenvolva até aos níveis mais altos. Han är otroligt duktig på att bygga upp smarta sekvenser som gör att du plötsligt kan göra saker du aldrig drömt om tidigare. Raghunath får mig alltid vakna till och inse att de gamla yogatexterna är lika relevanta nu som då. Rusty får en att stå på ett ben och peta näsan och det tar några sekunder innan man inser att han skojar och hela rummet brister ut i skratt. Todo o ioga é, de facto, muito variado.

Se eu comparar todas essas tendências de topo de gama num mesmo local, será que posso ver alguma tendência no yoga?

- Espírito de verdade, não é verdade! Meditação, satsang, filosofia! Det växer sig starkt parallellt med handstående- och armbalans-trenden, vilket gör mig glad. Vi behöver kombinationen.

Para aqueles que estão a pensar em si, que classes ou oficinas podem dar dicas?

- Missa inte Dylan Werner! A Cat Alip dá-me uma lição com o seu amor duro e é uma das minhas maiores inspirações. Och framförallt, ta en titt på drop in-salen, där finns många grymma klasser under helgen som är helt gratis. A dança do yin & yang e o jogo global de yoga. Vet att tjejerna bakom dessa klasser gör grymma förberedelser och är så laddade för att ta hand om sina deltagare!

O leitor pode escolher entre três classes. O que é que o senhor deseja fazer?

- Bra fråga, för mig är yogan alltid levande. När du går pår en klass med mig får du alltid ta del av det som pågår i mitt liv just nu. Visst skriver jag klasstitlar och teman månader innan men det är först veckan innan Yoga games som jag går in i min studio och föder fram klasserna. Global yoga yin inspirar dig till att göra mindre och känna mer, något vårt samhälle fokuserar för lite på. Global yoga flow har vatten som tema, ett av mina favorit element och jag lovar att det kommer bli ÖS och höjd i vågorna! Sedan undervisar jag en klass med Monika Björn, där vi förmedlar funktionaliteten i yoga, för dig som är intresserad av att springa snabbare, lyfta tyngre och helt enkelt prestera bättre!

Vad kommer alla vilja köpa på hälsomässan som är i anslutning till Yoga games?

- Kan man ha för många yoga tights? Ja, kanske, så jag satsar på en bok som har världspremiär på svenska på Yoga games, Närmare något av Simon Krohn.


Läs mer om grymma Johanna Andersson på hennes hemsida Jira.se.

LÄSMER: Så gör du en perfekt nedåtgående hund

LÄS MER: Para aprender mais sobre yogalusten