Que tipo de equipamento é que tem na sua carteira? Para mais informações. Adidas skoexpert förklarar varför alla löpare bör ha fler än ett par löparskor.
Du har säkert hört att olika typer av fötter och löpsteg kräver olika typer av löparskor. Men det är så mycket mer som avgör vilka skor du har på fötterna under löprundan, så som distans, underlag och årstid. Tränar du varierat kan det därför vara bra att äga fler än ett par.
- Först och främst blir det roligare för dig som löpare att ha fler redskap i verktygslådan. Men även för din utvecklings skull kan en avgörande skillnad vara att ha rätt sko för rätt tillfälle. Se o seu registo pessoal for feito a 5 quilómetros, poderá ter um tipo de sítio diferente, enquanto que um local de passagem pode ser um sítio muito bonito. Precisamente quando se trata de um carrinho de bebé, é necessário ter uma variante para que se possa ter uma óptima aparência, diz Pontus Holmgren, especialista em produção da Adidas.
Quais são os outros tipos de calças?
- Para que o utilizador possa escolher o melhor calçado de forma simples, vamos falar sobre os três tipos de calçado: calçado para desporto, calçado para desporto de montanha e calçado para desporto de corrida. Se você tem alguma coisa para fazer, então é uma boa base para vários tipos de equipamentos.
Tävling ou återhämtning
Como é que se pode ter uma mola num mängdtränignssko?
- Se não tiver nenhuma ambição de se libertar da mola ou se não tiver nenhuma necessidade, mas se a mola for usada depois de ser retirada de forma a ficar distante ou seca, então é melhor ter uma pele de väldämpad que dê um bom apoio. O efeito é que o utilizador se afasta mais do que o necessário para obter um melhor equilíbrio entre as passagens mais curtas. Det fyller såväl ett skadeförbyggande som ett prestationshöjande syfte.
Como é que se pode começar a trabalhar numa empresa?
- Se o seu interlocutor for pressionado ou pressionar a pessoa em causa, então vai ter de se preocupar com isso. Se o seu filho for apanhado por uma armadilha, pode começar a sentir-se mais forte e mais forte do que ele. Este é um nível de sucesso para todos aqueles que o testam, pois dá-lhe um impulso mental. Sättet skorna är byggda på hjälper dig att få mer fart i steget genom att de är mer responsiva och minimerar tiden från isättning till frånskjut i löpsteget.
Como é que se pode melhorar a qualidade de vida e maximizar as distâncias? Variera löparsko efter löppass för att få ut det mesta av din träning.
Kan é possível ter uma boa visão sobre o assunto?
- Nej, det är ett vanligt misstag många gör när de har sprungit ett tag. De flesta börjar med en mängdträningssko och byter sedan helt till en lättviktssko, vilket ger upphov till många förslitningsskador bland löpare. Se att att att ha ett par mängdträningsskor som är mer skonsam för kroppen när du ska köra ett återhämtningspass, även om det känns bra i lättviksskorna.
Escassez variável
O underlaget não é a melhor solução para a limpeza do skor?
- Se o utilizador pagar pelo underlag, este funciona com o mesmo tipo de pele para a grelha de corte e para o asfalto. Se o seu objetivo é andar de bicicleta ou de todo-o-terreno, então é melhor não o fazer. Då behöver du ett bättre grepp med grövre profilering, vilket du får av en trailrunningsko, säger Pontus Holmgren och fortsätter:
- Trailrunningskorna är också lite mer robusta och bättre anpassade för att att stå emot slitage av till exempel stenar, grenar och kvistar. Bara det kan vara en anledning till att att ha ett par. Annars riskerar man att förstöra och slita ut sin mängdträningssko i onödan.
Quais são os modelos da Adidas que podem dar dicas?
- Se tivermos de escolher um modelo de telemóvel, vamos escolher o Solar Boost, um modelo estável e de alta qualidade que é muito responsável. O Adizero Boston é um excelente dispositivo de segurança que é muito popular em todo o mundo. Sist men inte minst har vi AgravicBoa för terrängpassen. Den är helt ny och lanserades nu i veckan. Jag har precis kört mitt första pass i dem och jag vill knappt ta dem av mig.
SHOPPA HÄR: O melhor serviço de compras
LÄSMER: Os melhores preços de compras para 2019
LÄSMER: Como comprar produtos de vestuário para evitar o encolhimento
