Por que é que as calças de compressão são testadas?

Er du nysgerrig på træningstøj med kompression, men har svært ved at forstå hvad det egentlig gør godt for? Her er alt du behøver at vide.

De fleste har nok hørt om kompressionstøj er godt for din restitution, eller at de forbedre præstation og giver mere syre til musklerne. Lige så mang ehar nok ikke styr på at der findes forskellige grader af kompresssion samt at kompressionstøj kan bruges udenfor træningscentret, foreksempel når du sover! Vi tog hjælp Elin Johansson fra Skins, mærket som er specialister på kompressionstøj til træning og restitution, for at få styr på alle fordelene ved kompression.

Hvordan kan kompressionen pumpe syre tilbage til hjertet?

- En kompressionprofil skal opbygges gradvis for at pumpe blodet tilbage til hjertet. Skins er udstyret med dynamisk, gradvis kompression over de store muskelgrupperne med det højeste tryk læggene og underarmene som gradvist mindsker ind mod hjertet for at pumpe syre tilbage til det. Vores sofistikerede dynamiske profil gør os unike på markedet for sportskompression, siger Elin Johansson.

Skins a nossa equipa tem três perfis de compressão desportiva. O que é que os caracteriza?

- Temos compressão ligeira, média e alta. Det som som først og fremmest skiller dem ad er flere panelkonstruktioner og mere avanceret materialet og tekniker nu højere profilen er, samt at profilerne retter sig mod forskellige typer af træning.

Qual é o tipo de revestimento que passa para qual tipo de perfil de compressão?

- O desporto de alta compressão é ideal para desportos intensivos durante um período de tempo prolongado de cerca de 1-3 horas. É perfeito para quem pratica CrossFit ou outros desportos intensivos. Medium kompression er vores standardprofil som er anpasset til løb og stort set alt slags træning. Pode ser utilizado com um temporizador opcional de 4-5 horas e é ideal para trânsitos longos e médios. A compressão ligeira é adequada para o ioga ou pilates, por exemplo, e é mais lenta do que a compressão normal.

Os collants compridos DNAmic têm uma compressão suave e são vendidos por 999 coroas.

Hvordan fungerer kompressionen i kulden, holder jeg mig varm?

- Ja, eftersom Skins forbedre din blodcirkulation som hjælper til at holde varmen. Desuden transporterer den indbyggede absorberingsevne fugten bort fra din hud til ydersiden af tøjet hvor den fordamper så du holder dig tør. For ekstra varme kan vi anbefale vores Thermal sortiment som har en børstet inderside, hvilket giver ekstra varme når temperaturen begynder nærme sig nulpunktet.

Udover når jeg træner, hvornår skal jeg ellers anvende kompressionstøj?

- O utilizador pode utilizar o site Skins em várias situações de emergência. Ele é perfeito para ajudar a recuperar depois de um acidente ou depois de uma queda. Du kan bruge Skins på arbejdspladsen, særligt hvis du står og går på hårde underlag. Når du rejser kan du tage kompressionstøj på for at mindske effekterne fra jetlag og risikoen for blodpropper. Selv når du er på vandretur under efterår- og vinterhalvåret er Skins perfekt som skiundertøj når du skal holde dig varm og tør.

3 gode grunde til at købe kompressionstøj fra Skins

1. Skins para a sua posição

- Ja, det siger alle, men med vores udstyr er det bevist at den kan hjælpe med at træne hårdere og under længere tid fordi de er udviklet med den dynamiske gradvise kompression der transporterer mere syre til musklerne der og når de behøver det mest.

2. O conforto está no topo

- O seu sistema de controlo de decisões práticas permite-lhe utilizar centenas de pontos de referência para obter a melhor compressão e conforto.

3. O utilizador pode escolher as melhores marcas de anéis no teste

- Skins får top karakterer from en masse uafhængige tests, noget som ingen anden producent af kompressionstøj kan prale med!

COMPRAR: Aqui está toda a coleção de Skins

LÆS MERE: Encontre aqui as melhores meias de compressão

LÆS MERE: Meias de compressão que foram testadas