A Fannie Redman em Adidas Alphaskin

Adidas nye kollektion lever i den grad op til sit navn med en pasform, der minder om "et ekstra lag hud". Træningsprofilen Fannie Redman fortæller her, hvorfor hun tager Alphaskin på, når det er blevet tid til at svede.

Adidas Alphaskin er moderne kompressionstøj til dig, der træner benhårdt. Det er en kollektion til de mest svedige og intensive træningstimer, hvor du på ingen måde har lyst til at mærke, at du har tøj på kroppen.

Den kropsnære pasform gør tøjet særdeles velegnet til den form for træning, somFannie Redman dyrker. Hun er SM- og EM-mester i amatør-MMA (kampsport) og har tidligere vundet SM-guld i både judo og brasiliansk jiu-jitsu.

- Det er dejligt tøj, som virkelig sidder godt og bliver, hvor det skal, når du træner. Jeg bryder meget, og i den situation vil man gerne have tøj, der sidder ordentligt og ikke glider rundt. Desuden er jeg vild med, at man kan få en langærmet top med "rash guard". Når jeg bryder, kan jeg godt lidt at have sådan noget på, siger Fannie Redman.

Adidas Alphaskin består af en serie af kompressionstøj, som fås i både sort og blåt. Foto alle billeder: Carl Klingspor

O que pode ser feito com o Alphaskin?

- Tøjet passer til mange forskellige former for træning. Du kan bruge det, når du træner CrossFit, kampsport eller en anden sport, der kræver, at tøjet bliver siddende. Når jeg løber, kan jeg godt blive forstyrret, hvis mine tights glider ned, men disse er lavet til bevægelse, og bliver oppe under hele træningspasset. De fungerer i de fleste sammenhænge, hvis du er til superstramt træningstøj.

Qual é a sua opção preferida?

- Jeg er vild med den langærmede bluse, mest fordi jeg bryder, og gerne vil have denne type bluse på. Den fungerer supergodt til brydning, især til "grappling", og gør, at man kan bevæge sig ubesværet rundt. Når du sveder, bliver man heller ikke så glat, som det er tilfældet med en top.

O que é que o Alphaskin tem de especial?

- Jeg bruger XS i både tights og bluse, og det er den størrelse, jeg normalt bruger, så jeg synes, at kollektionen er true to size. Men det er klart, tøjet er meget stramt i modellen. Er du ikke helt vild med, at det sidder alt for stramt, kan du altid vælge en større størrelse.

É possível selecionar as escolas com três ordens?

- Tight, flot og skøn!

Pode encontrar o seu produto em Adidas Alphaskin HER.

O que é que o seu corpo tem em 2018?

- Målet er en proffmatch i MMA inden sommer og at debutere som proffessionel.

Har du tre tips, hvis man gerne vil i gang med træning?

- Jeg plejer at sige, at man skal find noget, der interesserer dig, noget der handler om andet end at komme i god form. At det er sjovt, at du vil forbedre dig eller lære mere. Der skal findes en grund til det, du gør det, så bliver det en holdbar løsning, siger Fannie Redman og fortsætter:

- Det skal jo være noget, du gør altid, f.eks. børste tænder. Det handler om at finde din måde! Ved du ikke, hvad det er, kan du altid afprøve forskellige muligheder. Særligt i starten af året har mange fitnessfirmaer prøveperiode og bedre priser. Tag gerne en ven med, hvis det kan hjælpe, men husk, du skal være interesseret, hvis det skal holde i længden. Ellers kommer du ikke afsted, når din ven er syg eller har travlt på arbejdet.

Hvilke tips har du, hvis man vil bringe sin træning til et nyt niveau?

- Træner man alene og går på hold og gerne vil rykke videre, vil jeg anbefale en personlig træner. Jeg dyrker kampsport og vægtløftning, fordi jeg gerne vil blive bedre til det, og har en træner, som underviser og har styr på, at jeg når det næste niveau og tager nok knæbøjninger. Selvom jeg arbejder med træning, er er jeg nødt til at gå hos nogen, der har styr på mig. Ellers er det så nemt at havne i de samme behagelige rutiner.

Fannie Redman é PT, lutadora e uma das líderes do Kampsportslabbet. Vil du læse mere om hendes træningshverdag og liver som MMA-fighter, kan du tjekke hendes blog og Instagram.

LÆS MERE: Fannie Redman: "Todos podem viver um bom lutador"

LÆS MERE: Lutar como um lutador