A partir de agora Dasha 2.0
Toppbloggaren Dasha Girine har gjort det som många av oss drömmer om: En fräsch nystart. Saiba tudo sobre Dasha 2.0.
Dasha Girine é um período de sucesso em que as coisas acontecem. Just nu har hon inte tränat sedan i juni på grund av en skada i knät.- Men innan dess var det givetvis hardcore inför sommaren, berättar Dasha Girine, som förutom att blogga driver eventföretaget Helium studios.
Você gosta de powerwalks e ioga, mas o que é que você mais gosta?
- O meu desejo é que as pessoas se esforcem por encontrar um médico. Gillar Yogaires antigravity yoga och powerwalks för att man kan snacka skit med sina vänner samtidigt.
Du har två hundar, vad betyder vovvarna för din hälsa?
- Hm ... De har nog ingenting med min hälsa att göra. Däremot ger de mig oändligt med kärlek.
Vad lyssnar du på när du är ute och promenerar?
- Só agora, com a nova skiva dos The Weeknds. Jag lyssnar på det som jag snöat in på för tillfället. Måste inte alls vara hetsig musik, innan Weeknd var jag inne på Grillat & Grändy.
Qual é o seu melhor programa de festas?
- Por favor, não se esqueça de que já conheceu alguém que é um desastre? Kan inte ni på Sportamore lära mig?
Que tipo de fechaduras é que podem ser usadas?
- Hoppas jazzbyxor blir inne igen! A minha roupa é de cor dourada e metálica.
Dasha Girine passou a correr sob o seu semestre mais recente.
O que é que tem para o träningsmål?
- É difícil de encontrar. Men det hade varit fantastiskt att kunna springa en mil utan att stanna.
Qual é a sua motivação para tentar?
- A minha motivação é a mesma que a do meu pai, mas é difícil de encontrar, porque estou a passar por um período em que a procura é maior. När den väl är där så är det som om någon tänt en extra lampa i mig som bara säger UT OCH RÖR PÅ DIG! Och den ger mig energi som 1 000 kaffekoppar.
Ibland kör du med PT, varför gillar du det?
- För jag behöver någon som säger till mig på skarpen. Sedan gillar jag verkligen Matilda på Sats Stureplan. Ela é muito simpática e difícil. Hon är den enda PT:n som någonsin fått mig att både gråta och spy.
O que é que ele pensa quando se trata de um trabalho de sucesso, de um trabalho de sucesso com um passe de despedida?
- Kommer vara så värt när du tittar dig i spegeln. Exakt så tänker jag varje gång. Jag är ytlig, so sue me.
Jag är ytlig, so sue me.
Du har ett stort kompisgäng, hur mycket peppar ni varandra med träningen?- Muito! Alla tränar mer eller mindre, men går på olika typer av träningar så att man blir inspirerad. Samtidigt gör det att man känner sig slapp när man inte är i en träningsperiod och alla andra är det.
Qual é a forma de negociação que o leva a ser totalmente negligente?
- Magövningar! Está tudo bem. Hatar konditionsträning eftersom jag är så himla dålig på det.
Du är öppenhjärtig i bloggen om att du har dåliga dagar, hur gör du för att vända en dålig dag?
- Jag äter saker jag är sugen på, ältar det som tynger mig, går hem tidigt och kanske till och med gråter en skvätt.
No blogue falaram de Dasha 2.0, como é que é?
- Dasha 2.0 é a versão actualizada da aplicação. Jag blev singel för några månader sedan och bestämde mig för att ändra om lite i mitt liv. Jag har sålt och köpt ny lägenhet, förlängt håret, börjat fylla i ögonbrynen och lovat mig själv att gå i klackar minst sex dagar i veckan. Tanken är att jag ska ändra sättet att vara på och bryta dåliga vanor. Det är egentligen inga stora förändringar, förutom lägenheten, utan det är mer att göra förändringar så man ändrar sitt tankesätt och med det energin i livet.
É muito difícil encontrar um tapete. Qual é o melhor recetor de hälsosamma?
- A minha criança tem as melhores dicas. É um produto rico em proteínas, fácil de preparar, tem um tamanho fantástico e é perfeito para quem está a comer mais cedo.
Dasha quer ser uma maga - mas não tem condições para o fazer.
