Ät det här i september

Ät efter säsong, så blir både plånboken, miljön och gommen glad. O que é que se pode fazer em setembro?

Om du siktar på att välja frukt och grönt efter vad som är i säsong så gör du en insats för miljön. Det är även lägre pris på det som är i säsong, och råvarorna smakar godare. Tudo isto com outra ordem. Aqui está o que a natureza oferece em setembro.

Grãos

• Blekseller
• Brócolos
• Brócolos - Fibras, bons para a gónada, fortalecem o esqueleto e podem combater a diabetes
• Brócolos
• Endro
• Grãos de bico
• Endro
• Grão-de-bico
• Gurka
• Cogumelos vermelhos
• Kronärtskocka - Koka med citron, servera med salt och smält smör. Mamãs!
• Kålrabbi
• Kålrot
• Gul lök
• Röd lök
• Majrova
• Majs
• Mangold
• Morot
• Palsternacka - Para variar em termos de oferta! Gör mos, soppa, chips, rosta i ugnen eller riv som råkost.
• Paprika
• Pimentos
• Batatas
• Pumpa
• Purjolök
• Rotselleri
• Rações

Um novo björnbär em filé ou em grão que traz um pouco de vida!

Frukt & bär

• Björnbär - Rika på antioxidanter som skyddar mot cancer och hjärt- och kärlsjukdomar.
• Cidra
• Cidra
• Melão
• Nectarina
• Pérsica
• Plommon
• Päron
• Vindruvor
• Äpple - Kör i micron med kanel. Não é uma peça de vestuário, mas é muito útil!

LÄS MER: A minha alma, o meu coração: agosto