O que é que se pode fazer depois de um treino?

O calçado de banho é um pouco mais lento depois de uma passagem rápida. Men välj rätt duschtvål - doften på det du löddrar in dig med påverkar hur du kommer känna dig efteråt. Här är lukterna du ska välja om du vill bli pigg, fokuserad eller avslappnad.

Dofter för dig som vill bli pigg efter morgonträningen

Cafeína
Att dricka kaffe gör dig som bekant alert. Men visste du att enbart kaffedoft kan påverka hjärnan så att du känner dig pigg? Ta en kaffe efter duschen för dubbel turboeffekt.

Citron
Doften av citron är en stimulerande vitamininjektion för ditt sinne. Se a doçura dos citrinos for estimulante, pode também dar um impulso ao humor. Por outras palavras, perfeito para um bom começo de dia!

Eukalyptus
Den isiga, skarpa doften av eukalyptus är känd för att motverka trötthet och göra dig pigg. Toppen för dig som har en dag med många punkter att bocka av på att-göra-listan.

Para mais informações depois do almoço

Cederträ
Ta i trä och hoppas att det viktiga mötet efter lunchträningen kommer gå galant? Nej, tvåla in dig med cederträ i stället! A luz é forte, harmoniosa e dá-lhe um toque de concentração.

Bergamota
Förutom att bergamot doftar friskt så är den både uppiggande och balanserande. É uma bebida que se pode tomar depois de um dia de descanso.

Geranium
Ibland hjälper inte ens träning för att få humöret i balans. Då kan en duschdoft med geranium vara just vad som behövs. Geranium är som en peppande kompis - doften gör dig upplyft, harmonisk och får dig att känna dig i fas.

Dedos que ajudam a fazer exercício depois de fazer exercício

Vanilj
Vill du gå in i duschen full av intryck från dagen och komma ut som en lugn person utan spänningar och frustration? Då är det en duschkräm med vanilj du ska klicka hem.

Ros
Tvåla in dig med ros och känn hur stressen flyger sin kos. Os mais novos são os que também se interessam por literatura de ficção e romance. Se, porventura, tiver um desejo de se casar depois de ter passado por um período de férias, pode dizer-me o que fazer para o conseguir.

Sandelträ
Doften är inte bara lugnande utan även avslappnande för dig som känner dig stressad, irriterad och orolig. O bónus é o facto de ser um bom remédio para o insónias. É isso mesmo!