Está disposto a entrar em contacto?
Føler du dig som et håbløst tilfælde, når det kommer til at løbe? Så skal du læse med her.
For langsom, for doven, for dårlig teknik, for slidte knæ eller for tung krop. Visse personer føler at løbeture er en helt umulig motionsform for dem. Men ifølge løbecoachen Kenth Svensson findes der ingen håbløse tilfælde, når det handler om at løbe.- Muitas vezes, não se consegue obter mais nada com a ajuda de um tanque. Mange har en meget forkert opfattelse af sig selv, hvilket begrænser dem. De tror, at de ikke kan klare at løbe eller at tilmelde sig et løbehold, siger Kenth Svensson, som driver löpcoach.se.
O que é que o senhor tem para lhe dizer?
- Stop med at sammenligne dig selv med andre! Oftest har deres egen opfatning af dem selv ikke noget at gøre med virkeligheden, det er sjældent så slemt, som de tror. Faktisk er det næsten aldrig dem, som kontakter mig inden en løberejse og er bange for at være de mest langsomme, som faktisk er det.
Kan jag kontakte en løbecoach selvom jeg synes, at jeg er dårlig til at løbe?
- É verdade! Jag havde en klient for et stykke tid siden, som havde rigtig meget at arbejde med. Men efter bare to pas skete der store forandringer, hvilken min klient også kunne mærke. A minha satisfação foi enorme! Og kunden var meget tilfreds, eftersom der skete en så stor forbedring. Det er bare om at komme igang med at løbe af sig selv eller kontakte en løbecoach.
