O que é que os amendoins têm?

Os médicos de medicina geral e familiar estão a trabalhar com fitness, mas é provável que estejam a ficar doentes? Os especialistas em fisioterapia podem ajudar.

Å spise peanøttsmør fremstår noen ganger som utrolig usunt (hei, peanut butter jelly-smørbrød!) og noen ganger som veldig sunt, ettersom mange veltrente personer spiser det. Vi fant ut hvordan det egentlig er.

Peanøttsmør som er så godt, er det virkelig sunt?

- Sim, absolutamente! O amendoim é feito com vários alimentos como proteínas, vitaminas, minerais, gorduras enumeradas e muita fibra. Ettersom peanøttsmør er rikt på proteiner, fett og fiber så bidrar det til en bra metthet og gjør at blodsukkeret ikke skyter til værs, sier ernæringsfysiolegen Maria Michael, som har utviklet en egen variant av peanøttsmør som hun kaller Fitnessbutter.

O que é que se passa com a Fitnessbutter e com o amendoim?

- A Manteiga Fitness é um produto natural que contém todas as proteínas da minha pele, mas que também contém as 36 proteínas presentes. Så må vi ikke glemme at vi rister nøttene våre og lager Fitnessbutter i Sverige, noe som gjør det helt unikt!

Hvor stor mengde peanøttsmør synes du at jeg skal spise en vanlig uke?

- Jeg tror på et balansert kosthold og pleier å anbefale maks to spiseskjeer om dagen, noe som blir omtrent litt mer enn en halv boks i uken.

Når på døgnet er det best å spise peanøttsmør?

- Todos os temporizadores em døgnet são os melhores, hehe. Fleip til side, mellommåltid pleier å være den tiden på døgnet hvor mange foretrekker å spise peanøttsmør. Det er passe når du er sugen på noe.

Como é que se pode gastar mais dinheiro com isso?

- På knekkebrød med banan. Mmm...


Fitness butter kan du kjøpe på gymgrossisten.com og bodystore.com.

LES MER: Manteiga de ginásio e bodystore.com

LES MER: Os clientes continuam a sentir-se atraídos pelos Snickers de sol