Os seus favoritos em 2015

Vissa artiklar är bättre än andra, som den om rörelseutmaningen #stretchamore - som över 277 000 personer ville läsa när vi publicerade den. Och det finns fler guldkorn!

1. Äntligen! Esquema para #stretchamore

Naprapaten Jonas Parandian, mais conhecido por @Naprapatjonas no Instagram, publicou um esquema de alongamento que dá uma boa impressão. Flera tusen hoppade på utmaningen, som vi kallade för #stretchamore. Hoppa på utmaningen du också - hur mycket rörligare kan du bli på en månad?

stretchamore
O seu nome é Queen of stretches (Rainha dos alongamentos) e é um dos nomes do #stretchamore.

2. Como é que se pode comprar uma máscara de proteção contra os raios UV?

Esqueça as suas roupas de cama com a ajuda de um pincel UV. Se eu não quiser saber mais sobre os produtos UV, eles são muito melhores do que os produtos de má qualidade!

3. Guia de histórias: O que é que se passa com a fotografia?

Se você quiser tirar outras fotos, é hora de procurar por elas. Encontre um jornalista favorito com o seu pequeno guia, que foi um petisco divertido no Twitter quando foi publicado.

4. Bli kvitt din löparskada

Hälsporre, löparknä och benhinneinflammation drabbar många löpare. Como é que isto acontece? Aqui, os especialistas dizem que é possível evitar a perda de peso dos principais factores de risco.

5. Angelica Bengtsson tenta encontrar uma forma de se libertar

Ele é forte, corajoso e mental. Här gjorde vi en riktigt nära och lång intervju med friidrottsstjärnan Angelica Bengtsson, som är vårt största hopp inför OS i Rio i augusti.

angelica bengtsson

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