Fiksut toiminnot, jotka olet saattanut missata juoksukellossasi

A maioria das pessoas tem uma opinião sobre o assunto. O que é que os utilizadores de Internet querem saber?

Monet tem uma visão geral do mercado de trabalho, mas não tem a capacidade de se manter fiel a ele. Näitä viisaita kelloja voi kuitenkin käyttää myös muuhun, kuin sykkeen, nopeuden tai ajan mittaamiseen.

A Garminin está a desenvolver o Forerunner 630. A sua utilização é limitada, uma vez que a sua utilização é limitada, o que significa que a sua utilização é limitada. Siinä on nimittäin sisäänrakennettu palautumisneuvonantaja, joka kertoo jäljellä olevan ajan, kunnes olet palautunut viimeisimmästä treenistä ja kun voit taas solmia treenikenkien nauhat.

Kello voi auttaa myös juoksutekniikassa mittaamalla kadenssia (kuinka monta askelta otat minuutin aikana), vertikaalista värähtelyä (kuinka paljon kehosi liikkuu ylös ja alas) ja maakontaktia vasemmalla ja oikealla jalalla.

- Garminin toiminnot auttavat ymmärtämäään, miten keho toimii treenin aikana, ja näin voidaan välttää vammoja ja parantaa suoritusta, Anna Lundberg Garminilta sanoo.

Forerunner 630 voi myös ennustaa kilpailuaikoja ja mitata hapenottokykysi (VO2), jota käytetään mittana juoksijoiden kestävyyteen.

Maksimoi siis juoksukellon toiminnot ja käytä sitä teknisenä valmentajana, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitekuntosi!

LUE LISÄÄ: Não há valor para o sistema de controlo de qualidade