Fordelene med å bruke knebeskyttelse
Vær redd for knærne dine! Johan Bohlin på Rehband forteller når og hvorfor du skal bruke knebeskyttelse.
Det svenske varemerket Rehband har én fot i den medisinske verden og den andre i idrettsverden. Det innebærer blant annet at plaggene og beskyttelsene har gjennomgått omfattende tester.
- Knebeskytterne våre er medisinske med en patantert mønsterkonstruksjon og anatomisk passform. Se o utilizador for informado sobre a forma do joelho, ou se o joelho for um pouco mais grosso. Akkurat som alle våre produkter er våre knebeskyttere merket med medical advice, så alt vi sier om våre produkter finnes det vitenskapelig bevis for. Vi får altså ikke skrive at knebeskytterne hjelper mot en spesiell tilstand om vi ikke har gjort en klinisk vurdering på det som beviser at det fungerer, sier Johan Bohlin, fysioterapeut og utviklingssjef for Rehband.
Men du må ikke ha en skade for å ha fordeler av å bruke knebeskyttelse.
- Alle kommer til å oppleve effekten av kompresjon og varme, at det går raskere å varme opp før treningen og få bedre restitusjon etter aktiviteten, sier Johan Bohlin og fortsetter:
- Du kan bruke det om du er skadet, om du har litt vondt i kneet innimellom eller for å forhindre at du får vondt i kneet. Når du bruker en knebeskytter blir hjernen ekstremt bevisst på kneet og det gjør at du fokuserer bedre på den kroppsdelen når du trener. Effekten blir da at du føler deg sikrere og tryggere i bevegelsene.
