Frisk morgenmads-bowl med avocado og mango!

Start diagen med en frisk, god og kold morgenmads-bowl! A Cecilia Folkessons oferece-lhe um folheto que reforça a alimentação solar e a vitamina A, C e B6. Mamãs!

Tigela de abacate e manga

Para comer:

(1 pessoa)

  • 1 abacate
  • 1/2 manga (ou nenhum outro tipo de manga frita)
  • 1/2 banana frossen
  • 1 colher de chá de especiarias

Para começar:

Misturar ou triturar num liquidificador. Pynt med for eksempel chiafrø, bipollen, mandler og frisk mango. Desfruta da luz do dia!

cecilia folkesson
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