Game of thrones-träna framför tv:n

A canção feminina de Game of Thrones está em pleno andamento e o que é que se passa com ela para que possa ser vista com calma? Låt inte bara sittmusklerna jobba nästa gång du bänkar dig för att att se intrigerna i Seven kingdoms, utan följ vår enkla Game of thrones-utmaning!

"A vingança está a chegar" é o slogan da canção de Game of thrones - mas o que se pretende é que o leitor se aperceba de que a vingança está a chegar.

Upplägget är enkelt - varje gång något på listan händer i serien gör du övningen som hör till. Experimente jogar ou jogar!

Vários jogos ...

... Tyrion Lannister häller upp ett glas vin:

Balansera på ett ben, 10 sekunder per ben. Du vill ha bättre balans än Tyrion efter att han tömt bägaren.

... Daenerys Targaryen dyker upp:
Gör 15 dips mot soffkanten och hoppas att dina armar blir lika starka som Khaleesis armé av Unsullied.

... Não há nada a fazer:
Gör 15 knäböj. Det är trots allt ofta rumporna som de zoomar in i serien.

... Någon dör:
Stå i plankan i 30 sekunder för att visa vördnad.

... Det fäktas med svärd:
Låtsas att du är med i matchen och luftboxas med snabba, raka slag tills det är en ny scen.

... Melisandre gör entré i rutan:
Dansa fridans i 30 sekunder och hoppas att det kan hålla hennes häxkrafter i shack.

... Någon kommer ridandes på en häst:
Gör tio utfallssteg per ben så att du lätt skulle kunna svinga dig upp i sadeln om de skulle behöva förstärkning.

... Jon Snow visar sig:
Ta en vilopaus, du vill inte missa en sekund av hans skönlockiga uppenbarelse.

... Khaleesis drakar dyker upp i bild:
Ned på golvet och gör 15 mountainclimbers och hoppas att bestarna inte tror att du är dagens middag.

... Cersei Lannister snappar av någon:
Gör tio armhävningar så att du skulle kunna brösta upp dig mot henne om det skulle behövas.

... Em várias alturas, Sansa Stark está a ser oroligada:
Gör fem solhälsningar och hoppas att ditt inre lugn smittar av sig på henne.