O Gladiatorn está a dar o seu melhor

Gladiador, lutador de MMA e Guerreiro Ninja. Daniel Atterhagen ganhou muitos prémios em ginásios de todo o mundo. Testa a tua última vitória!

Daniel Atterhagen é o "Beast" que se apresenta no Gladiatorerna daTv4. Ele está num ringue de MMA há menos de um ano como lutador ativo. No início do ano, ele foi apresentado no Kanal 5: " Ninja Warrior", onde ele tinha 115 quilos e 193 centímetros de altura, mas foi o melhor resultado da sua participação na luta livre.

Vardagen tillbringar han annars som PT på Sats vid Stureplan i Stockholm. Där pushar han sina klienter att nå sina mål. Vi fick en snabb pratstund med honom för att prata lite bålträning.

Como é que se pode fazer uma viagem?

- Eu faço três a cinco passes no ginásio. É a melhor maneira de o fazer. Durante o meu primeiro ano de atividade no MMA, fui apanhado a fazer passes de alta velocidade. Men det skulle aldrig gå nu, jag behöver mycket mer återhämtning som 34-åring, säger Daniel Atterhagen.

Como é que a sua vida é feita?

- A minha escolha é sempre a mesma, com muitos lugares para visitar, porque a minha preferência vai para a cama e para a ordem.

Tem alguma escolha preferida para a sua casa?

- Jag strävar efter att aldrig köra samma pass två gånger och varierar därför mina övningar mycket. Men toes to bar med eller utan vikt kör jag återkommande. Den är bra eftersom inte bara bålen får jobba.

Tem alguma coisa que lhe dê mais trabalho?

- Dead bug, eller omvänd planka, är den tuffaste bålövningen tycker jag och den som gör ondast. De inre bålmusklerna får sig en rejäl omgång och det smärtar precis så som bra träning ska göra. Jag älskar den smärtan!

Porque é que é tão difícil tentar fazer uma compra?

- Det är ju stammen i kroppen som tillsammans med ryggen håller upp och ihop hela kroppen. É um bálsamo de bolso!

O que é que o leitor procura no sexpack?

- É muito importante, mas o mais importante é que ele funcione e funcione bem no seu estilo, ou seja, que ele tenha um contador de moedas. Se tiver um pacote de sexo, pode ficar satisfeito com o material e trabalhar com mais pessoas.

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