Du känner igen honom som gladiatorn Pansar men han heter egentligen Peter Bláha. Här avslöjar han hur han tar den bästa selfien på gymmet och hur mycket han drivs av fåfängan.
När Peter Bláha inte utmanar deltagare i Gladiatorerna på TV4 spenderar han mycket tid i crossfitboxen där han finslipar sin fysik med målet att ta sig till Crossfit Games som master nästa år.
O SEU DESPORTO DE SUCESSO
Como é que o seu treino é feito?
- Aldrig, det gör min fru och jag byter kläder mellan nästan varje pass, i alla fall strumpor, t-shirt och kalsonger. Shorts kan hänga med två, tre pass. É possível comprar calções depois de vários anos de uso.
Det är bara äckligt att springa runt i använda kläder, det är respektlöst mot de runt omkring dig.
Como é que se vai para o ginásio quando se está a treinar?
- Jag har inga hyss för mig, jag tränar bara stenhårt.
Hur viktig är fåfängan som drivkraft för din träning?
- Den är viktig, jag vill se bra ut naken och vara vältränad hela livet, det vill min fru också och det vill jag att hon också är. Jag är nöjd med min kropp nu, det är inte så att jag går runt och stör mig på mina vader eller något annat. Det kunde hända när jag var yngre.
Qual é a melhor autoestima para ir ao ginásio?
- Det är oftast andra som tar bilder på mig på gymmet, men blir det en selfie så tar jag gärna en bicepsbild i bar överkropp med en bra, hård mage.
Qual é o seu estilo de vida quando está a tentar?
- Eu tenho sempre calções e t-shirts, mesmo quando as roupas são mais largas. Na primeira vez que o fiz, estava a usar collants, mas estava a ficar com preguiça.
Que tipo de roupa é que lhe serve?
- Om det händer så är det i övningar som jag vet att jag är stark i, typ knäböj. Jag vet att jag har kapaciteten där och behöver inte lyfta så mycket varje gång. Jag fokuserar mer på mina svagheter i stället, där fuskar jag aldrig.
O que é que ele quer para poder comer?
- Batatas fritas e nutella. Se eu não quiser comer durante todo o dia, eu vou comer tudo. Jag försöker hålla kosten i veckorna och sedan unna mig saker på helgen. Ju mer du tränar och ju större du är, desto bättre förbränning har du och då kan du äta mer skit. Det fattar ofta inte folk. Träna mer så kan du äta sämre med gott samvete!
Peter Bláhas bästa motivationstips: - Hitta ett mål. Se o seu objetivo é ser corajoso, então vai conseguir um emprego, então vai conseguir trabalhar. Skriv ner ditt mål, var konkret och framförallt, formulera det själv. Ta fram lappen då och då och titta på vad du vill uppnå. Foto: Dcore
Läs Peter Bláhas blogg HÄR och följ honom på Instagram @peterblaha.
LÄS MER: Jenny "Kitsune" Adolfsson om det vanligaste misstaget att göra på gymmet
