Gluteeniton mutakakku ilman sokeria Image

A glúteos em movimento

A equipa de glúteos e os músculos da coxa estão a trabalhar em conjunto! Para além disso, o utilizador pode ter 20 minutos de espera.

Ulkolämpötilan kohotessa hellelukemiin viileät jälkiruokavaihtoehdot alkavat kuulostaa entistä houkuttelevammilta. Tätä maukasta mutakakkua saa sekä gluteenittomana että sokerittomana versiona. Resepti on peräisin ravintoneuvoja Cecilia Folkessonilta, joka kirjoittaa ruotsinkielistä terveysblogia Naturlig mat och hälsa, missä hän antaa vinkkejä hyvistä ja terveellisistä resepteistä.

Lista de espera:

  • 10 histórias de sucesso
  • 2 dl de mantelimaitoa
  • 1 dl kookoshiutaleita
  • 5 rkl kaakaojauhoa
  • 1 tl vaniljasokeria
  • 1 tl leivinjauhetta
  • 3 munaa
  • 1/2 dl de água
  • suola hippusellinen
  • silputtua tummaa suklaata

O que é isso?

  1. Sekoita kuoritut taatelit kuivien aineisten kanssa monitoimikoneella.
  2. Lisää kookosöljy, muna ja hippusellinen suolaa. Sekoita, kunnes seos on tasaisista. Sekoita viimeiseksi suklaahiutaleet.
  3. O número de pessoas que se deslocam para o local de trabalho é de 175 (175) e não há nenhum minuto de espera. Ota kakku uunista, kun se on edelleen hieman tahmea, anna jäähtyä ja laita sitten kylmään jääkaappiin hetkeksi.
  4. Koristele kaakaojauheella, vadelmilla tai muulla sopivalla kuorrutteella ennen tarjoilua.

LUE LISÄÄ: 3 pallonmuotoista reseptiä jalkapallon MM-kisoja varten

LUE LISÄÄ: Vídeo: Como ajudar a manter a saúde