Como uma mistura entre um ténis de corrida e um ténis de corrida. Apprenez à connaître les chaussures de marcher, un clair favori du marcheur.
Quando se monta nas montanhas ou nos passeios de bicicleta, não há mais do que um único tipo de calçado que se aplica: o calçado de bicicleta. La A questão é saber que calçado usar durante o passeio do seu filho, durante uma aventura de cueillette de champignons ou durante um passeio matinal mais curto? A especialista Malin Andersson de Salomon tem o controlo total - por isso, deve procurar uma boa sapatilha de marcha!
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Calçado de corrida + calçado de passeio = calçado de marcha
Embora algumas marcas façam a diferença entre os ténis de corrida e os ténis de mesa, Salomon classifica-os geralmente como a mesma coisa: um ténis de corrida.
- Pode dizer-se que os dois são sapatos concebidos para caminhar. Além disso, podem ser adaptados a diferentes tipos de terreno. Os sapatos de asfalto têm tradicionalmente uma sola mais fina e mais resistente. Ce sont généralement ce que vous voulez dire lorsque vous dites des chaussures de marche, dit Malin Andersson et continue :
- Les chaussures de randonnée sont aussi une sortes de chaussures de marche, fixées pour des terrains variés et mous. Podem ter um motivo de sulfato mais grosseiro para obter uma boa aderência à floresta e uma membrana GoreTex mais resistente, uma vez que este tipo de ambiente é frequentemente húmido.
Quanto mais grosseiro for o motivo na semente da sua sapatilha, melhor será a fixação que ela proporciona num terreno acidentado. Se, pelo contrário, fizeres muitas coisas no asfalto, é a cunha que te vai incomodar mais.
- La a maior parte dos nossos ténis de corrida Salomon, por sua vez, têm muito amor e estabilidade, de modo a que possam andar no asfalto ou nas zonas rochosas, bem como no terreno. Se tiveres muito pouco amorti, poderás abençoar as articulações. Este é o mesmo princípio que se aplica quando se anda com um mau ténis de corrida - trata-se simplesmente de uma usura.
O facto de precisar de muito amor é em parte determinado pelo terreno, mas outros factores também podem ser incluídos.
- Por exemplo, se pescar muito, é provável que precise de mais amorti. Mais você está cansado, mais ele usa em seu corpo, porque você carrega, por assim dizer, seu próprio peso corporal. Se, pelo contrário, for um pouco mais velho, é talvez a estabilidade que lhe faz mais falta.
Resumo :
- Para os passeios em asfalto - procure um calçado com muito amorti.
- Para os passeios em floresta - calce uma sapatilha com bastante estabilidade.
- Se for um pouco mais grosso ou se tiver uma articulação grossa, o amortecimento é uma prioridade.
- Se estiver na faixa etária média ou se tiver uma coluna instável, procure uns sapatos de marcha sólidos.
Seja prudente na escolha das calças! As calças de algodão amortecem-se facilmente e, por isso, protegem o seu pé e o material da calçado. Experimente um par em sintético ou em linho.
Porque é que não deve carregar as sapatilhas de corrida durante a marcha
Noutros termos, um calçado para "marcha" e um calçado para
" randonnée " são as mesmas se as procurar na Salomon. No entanto, existe uma grande diferença entre uma sapatilha de marcha e um outro tipo comum de sapatilha de marcha - as sapatilhas de corrida.
- Pode caminhar com um calçado de corrida, mas este não é concebido anatomicamente como um calçado de corrida. As sapatilhas de marcha e as sapatilhas de passeio são mais estáveis, para fazer face a terrenos acidentados. Quando caminha, tem também mais contacto com o sol do que quando anda de bicicleta e a estabilidade torna-se assim muito importante.
Para além disso, o suporte de uma sapatilha de corrida está posicionado de forma diferente da forma como o suporte é colocado numa sapatilha de marcha.
- La a diferença é que é necessário mais amortizaçao no talão, pois carrega-se mais em marcha do que quando se anda. Durante um percurso, o pé médio ou o pé dianteiro, em vez do talão, é o ponto de partida ideal.
Porque é que não se deve andar com sapatos de corrida
Uma sapatilha de corrida é demasiado densa para caminhar, mas é necessário ter sempre uma certa flexibilidade. Por conseguinte, a sapatilha de passeio não é mais preferível, porque é muito mais rígida.
- Uma sapatilha puramente de passeio é muito mais rígida, tanto na parte inferior como na parte superior. Pode dizer-se que é totalmente suplementar em relação a uma sapatilha de marcha - obtém-se ao mesmo tempo mais aderência e estabilidade, explica Malin Andersson, acrescentando :
- Quando se faz um passeio de bicicleta, o terreno é muitas vezes mais estreito e há mais bagagem. Por isso, pescas mais e caminhas mais facilmente. Consequentemente, a estabilidade torna-se ainda mais importante aqui. Como já disse, uma sapatilha de marcha é uma mistura de dois tipos de calçado - a sapatilha de corrida simples e a sapatilha de passeio estável.
Uma sapatilha de marcha é uma sapatilha de passeio polivalente para as distâncias curtas e os terrenos mais largos. Encontrará aqui todas as sapatilhas de marcha connosco.
Quando é que os ténis de corrida se adaptam melhor
Os ténis de corrida e os ténis de passeio são úteis principalmente em passeios para crianças, na pesca de salmão ou em excursões matinais na floresta local. Apesar disso, o nosso perito Salomon reconhece que pode ser muito bem utilizado, mesmo em passeios de bicicleta.
- Depende um pouco do terreno e da quantidade de juntas a transportar. Eu ando muito com as botas de passeio, se não for muito longe. Ela é perfeita para quem gosta de lingerie e quer uma calça que possa carregar um pouco para tudo.
Se encontrar o bom modelo, pode utilizá-lo durante todo o ano. Uma boa membrana geralmente faz aumentar o preço, mas isso geralmente não custa nada.
- Se escolher uma sapatilha de passeio com GoreTex, pode carregá-la no outono. Com uma calça de lã, ela funciona bem no inverno. No entanto, se tiver muito calor, deve optar por uma calçado sem membrana impermeável. La A maioria dos modelos está disponível com ou sem membrana.
Para se encontrarem no cesto com as vossas novas calças
Se quiser simplesmente caminhar, não precisa de um saco de passeio, nem de uma palmilha ou de outros utensílios de que necessite num passeio de passeio. Os acessórios recomendados ao lado de uma sapatilha de marcha são muito mais simples do que isso.
- Gostaria de dizer que deve escolher uma boa base. Muitas pessoas usam sapatilhas sintéticas ou de linho durante o treino, mas usam sapatilhas de algodão durante a marcha. Quando o algodão transpira ou se torna húmido, começa a espalhar-se pelo interior da sapatilha e pela pele do pé. Assim, uma dica é que você pode economizar nas calças e nos pés se você escolher a base de algodão em linho ou em sintético.
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Conselhos para encontrar a melhor postura :
- Comece por medir o seu pé e veja na guia as pontas da sapatilha que seleccionou. Neste momento, verá qual o centímetro que mede a ponta.
- Jetez un œil à la description du produit. La plupart des marques impriment si la chaussure est étroite ou large et vous savez avec certitude si votre pied est plus large ou plus étroit que la coupe.
- Deve ter um espaço suficiente à frente do que nas suas calças de todos os dias - entre um demi e um centímetro.
- Se você tiver uma outra calça da mesma marca, você pode colocar um œil. La probabilidade de que a mesma ponta seja usada de novo é grande.
- Se começar com um par de ténis de corrida, deve comprar um par de ténis de corrida mais pequeno, porque a corrida é uma atividade mais intensa do que a marcha. Isto faz com que o pé fique mais duro durante o percurso, com mais riscos de se magoar à frente.
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